蒜苔牛肉做法大全
摘要【主料】蒜苔150g牛肉300g【辅料】调和油适量食盐适量红椒2个步骤1牛肉切片，加少许嫩肉粉，生抽，料酒和实用油，淹制片刻步骤2蒜苔切段备用步骤3蒜头，红椒切片备用步骤4牛肉下热油锅步骤5至7，8分
【主料】 蒜苔150g 牛肉300g 【辅料】 调和油适量 食盐适量 红椒2个
步骤1 
牛肉切片，加少许嫩肉粉，生抽，料酒和实用油，淹制片刻
步骤2 
蒜苔切段备用
步骤3 
蒜头，红椒切片备用
步骤4 
牛肉下热油锅
步骤5 
至7，8分熟起锅装盘备用
步骤6 
蒜头，红椒暴香
步骤7 
蒜苔入锅炒至7，8分熟
步骤8 
倒入牛肉一起翻炒
步骤9 
出炉装盘咯
