煮海歌,金针菇煮海肠是怎么制作的?

2022-03-20 23:48:04 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要金针菇煮海肠它的原材料有海肠150克煮海歌,金针菇100克,刀口辣椒20克,生菜2片,葱段、姜片各适量需要配放的调料有水煮料1袋,盐、鸡精、花椒、花椒油、油各适量,料酒2小匙它的做法是1.将生菜洗净,

煮海歌,金针菇煮海肠是怎么制作的?插图

金针菇煮海肠它的原材料有海肠150克煮海歌,金针菇100克,刀口辣椒20克,生菜2片,葱段、

煮海歌,金针菇煮海肠是怎么制作的?插图1

姜片各适量

需要配放的调料有水煮料1袋,盐、鸡精、花椒、花椒油、油各适量,料酒2小匙

它的做法是1.将生菜洗净,撕成小片,锅内放油烧热,将生菜炝炒,加盐

调味后装入盘底。

2.海肠洗净,放入加有料酒、葱段、姜片的沸水中汆烫,捞出沥干水分;

金针結洗净。

3.锅内加水煮料、水烧开,加盐、鸡精调味,放入海肠、金针菇煮至入味,

出锅装盆,淋花椒油。

4.锅内放少量油烧热,炝香刀口辣椒、花椒,浇淋在海肠上即可。

它的养生心得是经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com