杏鲍菇烧西兰花做法大全
摘要【主料】3人份杏鲍菇300克西兰花200克【辅料】油 2茶匙盐1/3茶匙味精1/4茶匙葱5克胡萝卜1/2根姜5克步骤1西兰花掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟步骤2杏鲍菇、胡萝卜洗干净步骤3杏鲍
【主料】3人份 杏鲍菇300克 西兰花200克 【辅料】 油 2茶匙 盐1/3茶匙 味精1/4茶匙 葱5克 胡萝卜1/2根 姜5克
步骤1 
西兰花掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟
步骤2 
杏鲍菇、胡萝卜洗干净
步骤3 
杏鲍菇、胡萝卜切成滚刀块
步骤4 
起油锅，杏鲍菇入锅过油
步骤5 
胡萝卜入锅过油后盛出
步骤6 
再起油锅，葱姜入锅煸香后，西兰花入锅炒
步骤7 
杏鲍菇、胡萝卜入锅炒
步骤8 
加盐、味精炒；炒均匀即可出锅装盘
