黑胡椒牛排做法大全
摘要【主料】2人份牛里脊3块西兰花4小棵圣女果3个胡萝卜1个【辅料】姜2片老抽1茶匙生抽1茶匙料酒1茶匙黑胡椒1茶匙盐1茶匙白糖1茶匙玉米淀粉1茶匙步骤1准备材料步骤2牛排洗干净以后用刀背轻拍数下步骤3加
【主料】2人份 牛里脊3块 西兰花4小棵 圣女果3个 胡萝卜1个 【辅料】 姜2片 老抽1茶匙 生抽1茶匙 料酒1茶匙 黑胡椒1茶匙 盐1茶匙 白糖1茶匙 玉米淀粉1茶匙
步骤1 
准备材料
步骤2 
牛排洗干净以后用刀背轻拍数下
步骤3 
加入盐，黑胡椒，料酒，姜，老抽，生抽，白糖，玉米淀粉，拌均匀腌半小时
步骤4 
锅中倒入油煎15分钟，我不喜欢吃太生的牛排，如果是五成熟，煎7分钟就可以了
步骤5 
把切好的西兰花和胡萝卜放入锅中煮熟，加适量盐
步骤6 
成品，喜欢怎样摆盘随你啦
