生拌苦瓜做法大全
摘要【主料】3人份苦瓜1个【辅料】盐小半勺调味鲜2克浓醇高汤1支香油5克生抽5克蒜瓣10克红辣椒1个步骤1备苦瓜，蒜瓣，辣椒，浓醇高汤步骤2苦撤切片，辣椒和蒜瓣切碎步骤3放盐步骤4放上蒜米和辣椒步骤5淋上
【主料】3人份 苦瓜1个 【辅料】 盐小半勺 调味鲜2克 浓醇高汤1支 香油5克 生抽5克 蒜瓣10克 红辣椒1个
步骤1 
备苦瓜，蒜瓣，辣椒，浓醇高汤
步骤2 
苦撤切片，辣椒和蒜瓣切碎
步骤3 
放盐
步骤4 
放上蒜米和辣椒
步骤5 
淋上香油
步骤6 
撒上调味鲜
步骤7 
挤进浓醇高汤
步骤8 
拌匀腌制半小时
步骤9 
即成
