苦瓜是一种常见的蔬菜,其味道苦涩,但是却拥有丰富的营养价值。苦瓜汤是一道非常健康的汤品,特别适合夏季食用。下面我们来了解苦瓜汤的做法大全。

2023-10-24 09:49:40 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要苦瓜是一种常见的蔬菜,其味道苦涩,但是却拥有丰富的营养价值。苦瓜汤是一道非常健康的汤品,特别适合夏季食用。下面我们来了解苦瓜汤的做法大全。 苦瓜排骨汤 材料: 1.苦瓜一根,约300克

苦瓜是一种常见的蔬菜,其味道苦涩,但是却拥有丰富的营养价值。苦瓜汤是一道非常健康的汤品,特别适合夏季食用。下面我们来了解苦瓜汤的做法大全。

苦瓜排骨汤

材料:

1.苦瓜一根,约300克

2.猪排骨500克

3.红枣5颗

4.生姜3片

5.料酒1匙

6.盐适量

做法:

1.将猪排骨焯水去血水污垢,洗净备用。

2.苦瓜去皮去籽切成薄片。

3.红枣去核,姜片切片。

4.将猪排骨和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、生姜片,煮40分钟左右,直到排骨熟软。

5.最后放入苦瓜片,再煮5分钟左右。加入适量的盐调味即可。

苦瓜冬瓜排骨汤

材料:

1.苦瓜一根,约300克

2.冬瓜500克

3.猪排骨500克

4.红枣5颗

5.生姜3片

6.料酒1匙

7.盐适量

做法:

1.和上面的食材准备相同。

2.将猪排骨焯水去血水污垢,洗净备用。

3.苦瓜去皮去籽切成薄片,冬瓜去皮去籽切成块状。

4.将猪排骨和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、生姜片,煮40分钟左右,直到排骨熟软。

5.最后放入苦瓜片和冬瓜块,再煮5分钟左右即可,加入适量的盐调味。

苦瓜虾皮汤

材料:

1.苦瓜一根,约300克

2.鲜虾皮50克

3.排骨500克

4.红枣5颗

5.生姜3片

6.料酒1匙

7.盐适量

做法:

1.和上面的食材准备相同。

2.将猪排骨焯水去血水污垢,洗净备用。

3.苦瓜去皮去籽切成薄片。

4.将猪排骨和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、生姜片,煮40分钟左右,直到排骨熟软。

5.最后放入苦瓜片和虾皮,再煮5分钟左右即可,加入适量的盐调味。

苦瓜鸡汤

材料:

1.苦瓜一根,约300克

2.鸡肉500克

3.红枣5颗

4.姜片3片

5.盐适量

做法:

1.将鸡肉洗净切成块状,姜片切片。

2.苦瓜去皮去籽切成薄片,红枣去核。

3.将鸡肉块和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、姜片,煮40分钟左右,直到鸡肉熟软。

4.最后放入苦瓜片,再煮5分钟左右即可,加入适量的盐调味即可。

苦瓜豆腐汤

材料:

1.苦瓜一根,约300克

2.豆腐300克

3.鲜虾仁100克

4.葱姜蒜适量

5.盐、胡椒粉适量

做法:

1.苦瓜去皮去籽切成薄片,豆腐切成块状,鲜虾仁适量清洗干净备用。

2.锅中放适量油,将葱姜蒜爆香,加入鲜虾仁煸炒。

3.加入适量清水烧开,放入豆腐和苦瓜片,煮5分钟左右,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

苦瓜鲫鱼汤

材料:

1.苦瓜一根,约300克

2.鲫鱼一条,约500克

3.生姜3片

4.盐适量

做法:

1.将鲫鱼洗净,剖成两半,姜片切片备用。

2.苦瓜去皮去籽切成薄片。

3.将鱼和姜放入煮锅中,加足够的水,开火煮沸,不用去掉浮沫。

4.紧接着放入苦瓜片,继续煮10分钟左右,加适量盐调味即可。

以上就是苦瓜汤的做法大全,这些汤品营养丰富,而且清爽解暑,非常适合夏季。大家可以根据自己

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