苦瓜是一种常见的蔬菜,其味道苦涩,但是却拥有丰富的营养价值。苦瓜汤是一道非常健康的汤品,特别适合夏季食用。下面我们来了解苦瓜汤的做法大全。
苦瓜是一种常见的蔬菜,其味道苦涩,但是却拥有丰富的营养价值。苦瓜汤是一道非常健康的汤品,特别适合夏季食用。下面我们来了解苦瓜汤的做法大全。
苦瓜排骨汤
材料:
1.苦瓜一根,约300克
2.猪排骨500克
3.红枣5颗
4.生姜3片
5.料酒1匙
6.盐适量
做法:
1.将猪排骨焯水去血水污垢,洗净备用。
2.苦瓜去皮去籽切成薄片。
3.红枣去核,姜片切片。
4.将猪排骨和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、生姜片,煮40分钟左右,直到排骨熟软。
5.最后放入苦瓜片,再煮5分钟左右。加入适量的盐调味即可。
苦瓜冬瓜排骨汤
材料:
1.苦瓜一根,约300克
2.冬瓜500克
3.猪排骨500克
4.红枣5颗
5.生姜3片
6.料酒1匙
7.盐适量
做法:
1.和上面的食材准备相同。
2.将猪排骨焯水去血水污垢,洗净备用。
3.苦瓜去皮去籽切成薄片,冬瓜去皮去籽切成块状。
4.将猪排骨和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、生姜片,煮40分钟左右,直到排骨熟软。
5.最后放入苦瓜片和冬瓜块,再煮5分钟左右即可,加入适量的盐调味。
苦瓜虾皮汤
材料:
1.苦瓜一根,约300克
2.鲜虾皮50克
3.排骨500克
4.红枣5颗
5.生姜3片
6.料酒1匙
7.盐适量
做法:
1.和上面的食材准备相同。
2.将猪排骨焯水去血水污垢,洗净备用。
3.苦瓜去皮去籽切成薄片。
4.将猪排骨和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、生姜片,煮40分钟左右,直到排骨熟软。
5.最后放入苦瓜片和虾皮,再煮5分钟左右即可,加入适量的盐调味。
苦瓜鸡汤
材料:
1.苦瓜一根,约300克
2.鸡肉500克
3.红枣5颗
4.姜片3片
5.盐适量
做法:
1.将鸡肉洗净切成块状,姜片切片。
2.苦瓜去皮去籽切成薄片,红枣去核。
3.将鸡肉块和料酒放入锅中,加水烧开,去除浮沫后加入红枣、姜片,煮40分钟左右,直到鸡肉熟软。
4.最后放入苦瓜片,再煮5分钟左右即可,加入适量的盐调味即可。
苦瓜豆腐汤
材料:
1.苦瓜一根,约300克
2.豆腐300克
3.鲜虾仁100克
4.葱姜蒜适量
5.盐、胡椒粉适量
做法:
1.苦瓜去皮去籽切成薄片,豆腐切成块状,鲜虾仁适量清洗干净备用。
2.锅中放适量油,将葱姜蒜爆香,加入鲜虾仁煸炒。
3.加入适量清水烧开,放入豆腐和苦瓜片,煮5分钟左右,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
苦瓜鲫鱼汤
材料:
1.苦瓜一根,约300克
2.鲫鱼一条,约500克
3.生姜3片
4.盐适量
做法:
1.将鲫鱼洗净,剖成两半,姜片切片备用。
2.苦瓜去皮去籽切成薄片。
3.将鱼和姜放入煮锅中,加足够的水,开火煮沸,不用去掉浮沫。
4.紧接着放入苦瓜片,继续煮10分钟左右,加适量盐调味即可。
以上就是苦瓜汤的做法大全,这些汤品营养丰富,而且清爽解暑,非常适合夏季。大家可以根据自己