醋溜木须做法大全
摘要【主料】2人份羊里脊肉150克鸡蛋2个【辅料】酱油10克食盐3克香油少许米醋15克葱10克姜5克蒜5克料酒10克白糖5克淀粉适量步骤1准备所有主要食材,炒的羊肉最好用羊里脊肉或者是后腿,其它部位不够嫩
【主料】2人份 羊里脊肉150克 鸡蛋2个 【辅料】 酱油10克 食盐3克 香油少许 米醋15克 葱10克 姜5克 蒜5克 料酒10克 白糖5克 淀粉适量
步骤1
准备所有主要食材,炒的羊肉最好用羊里脊肉或者是后腿,其它部位不够嫩,当然你要能买到最小的那条里脊,那更棒
步骤2
所有牛羊肉切片都不能顺着纹理切,必须横切,就是刀要和纹理成九十度角去切,这样把纤维切断了,肉才会嫩,不然你嚼皮筋儿去吧
步骤3
鸡蛋打散
步骤4
羊肉用料酒,一点盐抓匀,然后放一点鸡蛋液,再入淀粉抓匀
步骤5
葱姜蒜剁细,葱和姜稍多些,尤其是姜,它和醋会生出特别的香气
步骤6
调一个汁:酱油、醋、盐、白糖、料酒、香油一点儿,淀粉够把汁收稠就可以
步骤7
坐油炒鸡蛋,这个炒鸡蛋的要求是鸡蛋要炒的非常蓬松软嫩,类似于鸡蛋松那样的效果,所以要求油多些,火大些,鸡蛋一下就会蓬起老大,用铲子分开你想要的大小出锅,这样才嫩
步骤8
滑羊肉,五成热的油,用手掌在油面试一下,手心比较热了就差不多了,别洗了手就行,下羊肉,打散,变色就出来了
步骤9
坐锅准备炒菜,炒的油放一点就可以了,或者可以把鸡蛋里沉淀的油倒进锅里去,这样炒出来油不会太大,下葱姜蒜炒几下,然后下羊肉和鸡蛋,炒几下就下汁,记得把汁搅匀再下,不然淀粉全在下边,快速炒开出锅