简单零食做法又健康又好吃

小零食做法 自制酥松的麻花 食材 面粉3碗水少许鸡蛋一个白糖4汤匙熟猪油2汤匙盐少许植物油500ML做法 1把除了植物油以外的所有材料放一大盆里2搅拌均匀后，揉成光滑的面团3揉好的面团合上盖醒30；除了自己吃，给老爸当下酒小零食也不错1花生在无水无油的锅中炒熟，放凉备用2面粉中混合一些白糖，加入蛋液，然后一点一点加水，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团3醒面20分钟，再一次揉一揉面团，让面团更加光滑；桃酥味道比曲奇好吃，少油又 健康 准备的材料 低筋面粉 225克 植物油 100克也可以用黄油味道更好 糖粉 80克也可以用家里白糖代替 盐 1克 鸡蛋 1个常温的 小苏打 2克 核桃仁 适量也可以放各种坚果 黑芝麻 少许；2也可以蘸上一层白芝麻来个黑白搭配，更好油温5成热下锅炸，炸至飘起后再炸至金黄酥脆，捞起，出锅控油自制小零食完成了更多关于家中最简单的零食做法，进入；做法1马铃薯去皮，切成薄片，放入碗内拌入黑胡椒粉融化黄油盐等调味品，拌匀2将薯片摊开在微波玻璃盘上，高火叮3分钟后，取出翻面再高火叮3分钟即可简单零食小吃做法红薯干 温暖的阳光，一杯酸甜的柠檬。

第一种小零食糖霜花生 所需材料240克花生米，20克清水，100克白糖制作步骤1花生放烤盘，烤箱中层170度10分钟即可，如果新鲜花生，水分多可以延长时间，温度根据自家的烤箱脾气灵活调整有些烤箱温度偏低，不；如果喜欢吃甜食的朋友们，可以在里边加一点奶油，最后再放进烤箱里边就可以了二炸薯条和红薯片炸薯条是一道非常简单的小零食，制作起来也非常简单，首先就是将土豆去皮，然后切成一条一条的放到盐水里边，泡十分钟之后；简单易做，好看又好吃首先，把胡萝卜洗净去皮2从碗和微波炉中舀黄油直到融化3将黄油与黑酱油鱼露蜂蜜醋辣椒油和橄榄油混合均匀4把胡萝卜放在一块不粘的烤盘里，用黄油混合刷翻过来，继续刷，直到胡；给大家分享自制小零食的制作方法，健康又美味，还能增加自己的厨艺技能，赶紧收藏起来吧~自制零食做法10种，宅家必备小零食，美味又健康1火龙果奶冻 食材 牛奶250克红心火龙果60克白糖15克玉米淀粉40克椰蓉适量；原料芋头200克，紫薯120克，牛奶30克，鸡蛋2个，细砂糖面粉面包糠以及植物油适量第一步，将芋头削皮，之后切小丁备用，紫薯去皮，切小块，同样备用切的时候一定要注意切得小而切匀，这样容易受热，熟得比较快；漂洗需要漂洗的东西，切碎，倒入碗中，加入一点蜂蜜，龙舌兰，甚至酸奶这是我最喜欢的零食之一胡萝卜和鹰嘴豆泥 另一个快速抢断我有很多不同口味的鹰嘴豆泥，所以我可以经常换口味我也喜欢用黄瓜和皮塔饼蘸鹰嘴豆泥。

小吃的做法如下一奶味香蕉蛋羹原料香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个做法1香蕉去皮用勺子压成泥2鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀3往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀4蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶；做法1红薯洗净去皮，用礤子礤成细条也可切，红薯条的粗细根据自己的喜好，我礤的是粗一点的红薯条把鸡蛋打入碗内，打散把打散的蛋液倒入红薯条内，拌匀2面粉倒进去用手将红薯丝与面粉抓匀，使每一根；8全程小火慢炸，炸都全部漂浮起来，就可以捞出来控油了，美味好吃的自制零食酥小球就做好了 小的时候就特别的喜欢吃开口笑芝麻酥超酥脆好吃的芝麻酥，一口一个，酥脆掉渣，制作也特别的简单在家制作， 健康 卫生还好吃 1400克。

7锅中倒入食用油，油温烧至6成热，下入锅巴，炸至金黄色，表皮酥脆就可以出锅了8一勺孜然粉辣椒面芝麻盐少量胡椒粉鸡粉花椒面，搅拌均匀，撒在扎好的锅巴上，搅拌均匀然后就可以享受美味的零食啦~；4简单细腻做法糯米粉中加入少量粘米粉和白糖，白糖的量根据个人喜好来添加，加水搅拌成团，然后铺在容器中，隔水蒸熟 这里要特别说一下，如果你不加馅料，直接蘸豆粉吃的，那就多加些水，调成面糊再蒸5案板上。