牛奶怎么做营养又好吃

1牛奶可以做牛奶粥牛奶大枣汤羊肉奶羹鲜奶玉液好吃2牛奶粥鲜牛奶250毫升大米60克白糖适量先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成早晚温热服食，注意保鲜，勿变。

1冰爽牛奶冰沙 牛奶加少量白砂糖和炼乳搅拌均匀，慢慢倒入预先冷冻后的冰激凌桶中搅拌25分钟待成型后盛近保鲜盒，再冷冻2小时然将冻硬的牛奶用叉子刮出碎屑有冰沙机机的当然更好啦，直接捣碎就可以了最后在杯中。

便是人们的牛奶啦随后添加蔬菜水果，虾丸这些，喜爱吃啥就放啥宜本人口感加上，烧开添加麻汁就可以了，超级简单又非常好吃的串串香就好了可以用电饭锅做面包，那样做的吐司和烤的类似，外边是金黄色的，里边是绵软。

做法很简单，用水将木瓜煮出味来，煮多久随你喜欢，记得要先放糖，这样甜味才会渗进木瓜里记住，水不要放太多，因为等下你还要放牛奶，但是这个糖一定要放多比较多，你试着是比较甜的，因为牛奶是没有甜味的好了，木瓜煮得差。

第一步首先我们准备一口奶锅，把准备好的纯牛奶，30克淀粉，白砂糖倒入其中，均匀搅拌融合然后开中小火，用勺子不停搅拌，直至锅中的牛奶形成浆糊状的粘稠状态下面这张图就是成品牛奶的状态，您可以作为一个参考第。

1牛奶糖果冻 准备纯牛奶200ml，糖11粒数量多少决定果冻的软硬程度 将牛奶和糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到糖化开后，将液体倒入容器内 冷却后放入冷藏室因为我是晚上做的，早上从。

1牛奶营养搭配吃法 1牛奶粥 材料鲜牛奶250毫升大米60克白糖适量 做法先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成 食用方法早晚温热服食，注意保鲜，勿变质可补虚损，健脾胃，润五脏。