山药可以怎么做

1木耳提前洗净，泡发胡萝卜洗净，切片2山药洗净，刮皮，斜着切片不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养3热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下4加蚝油和少许水；香菇素片 原料鲜香菇100克，卷心菜250克，胡萝卜100克，山药100克，精盐味精花生油各适量做法先将香菇洗净，切成片将卷心菜胡萝卜山药分别洗净，改刀成片油锅烧热，先炒香菇，再放入卷心菜胡萝卜山药；步骤1山药去皮青红椒洗净黑木耳泡发备用2生姜切细丝，大蒜切薄片3红尖椒切斜段4青椒去籽，去筋后切小片5山药切菱形片6把山药片下开水锅焯水后，捞出备用7锅里坐油，油热后放入花椒；1食材山药250g，葱姜蒜适量，各种调料适量2将山药用水冲洗，去掉表层覆盖的泥土，去皮，再次进行清洗，装进盘子里放在一旁备用再将葱以及青蒜切成段，放在盘中备用3开火，在锅中倒入少量的食用油，放入切好；热锅凉油，先入葱蒜出香味，然后加入胡萝卜，胡萝卜要油大些才好吃，所以提前放胡萝卜请点击输入图片描述 胡萝卜略微翻炒后，加入山药翻炒请点击输入图片描述 山药边缘略微变色后加入高汤，没有高汤加入水也可以由于。

一山药鸡汤 原料 鸡 山药 枸杞 制作 锅中放入少许油，先放入鸡块和姜片进锅翻炒，炒至鸡块表面微微发焦炒好鸡块放入电炖锅中，一次性加入足量的水，盖上盖按下炖煮鸡汤的功能键 待还剩下20分钟左右时，加；清炒山药的简单做法1把山药去皮，这是常识了，如果嫌麻烦，清炒的山药可以买粗一点的山药，削皮容易，也脆2洗洗，切片把山药用水冲冲，切成薄片切一点姜末，少量就可以3开火，锅内水分蒸干后，放油；山药的做法 枸杞木耳炒山药 枸杞木耳炒山药作为我们比较常见的一道菜是很多人都喜欢吃的一种，那么应该怎么做呢，下面就让我们一起去看看吧材料山药200克荷兰豆50克黑木耳3朵枸杞10克盐1茶勺油20克1黑；1 食材如图2 山药在流动的水下刮去皮，洗净3 山药切成小段，再把每一小段山药切成粗细均匀的条状4 上蒸锅蒸二十分钟左右把山药蒸熟5 蒸熟的山药放凉一些6 把山药摆盘成类似井字7 淋上一些蓝莓；1将铁山药放在灶火上烤至头发脱落，然后洗净，切段，蒸1015分钟2吃的时候可以粘果酱或者糖，随你喜欢铁山药焖牛腩 材料 牛腩铁山药番茄和姜片 工作方法 1先用水焯一下牛蒡2在油锅里煎一下3将电。

红枣去核切条3锅烧热，倒入植物油，倒入香菇炒香，再倒入红枣稍炒4在锅内下入沥干的山药条炒匀，倒入生抽盐少许香菇水焖煮2分钟，下红椒稍炒5将土豆和余下的香菇水用料理机打匀做为芡汁勾芡；山药的做法有很多种山药是属于百搭的蔬菜做法多样使用以后甜而不腻山药可以炖鸡汤，番茄炒山药升炒饭要等制作方法，首先山药鸡汤的做法准备材料鸡山药枸杞，锅中放入少许的油放入鸡块姜片放锅里进行翻炒炒至微微焦黄炒好的。

第一步准备山药两根，把买回来洗净，去皮，大家在去皮的时候，最好带上手套，不要让皮肤跟山药皮接触那样容易过敏，过敏后的皮肤奇痒无比第二步把去皮后的山药切成条状将大葱，生姜切末备用第三步锅中加入；在我们的生活中，山药是很营养的食物，山药的吃法有很多种，山药炒鸡蛋的方法1淮山药的半瓶削皮，变刀切成菱形片，放入清水盆中，加入少许白醋，用筷子搅拌几次，防止山药氧化变黑，青椒取一个种子，切成菱形片，在碗中；豆豉排骨蒸山药原料 排骨 铁棍山药 香辣豆豉酱 制作 排骨加入盐淀粉和料酒等调味料拌均匀，加入适量的香辣豆豉酱，拌均匀后腌制十分 将山药段加入少许盐拌均匀腌制五分钟 将山药放入碗底，将豆豉排骨放在。

1戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段2锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出3重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜。

1将山药洗净去皮后切成片状，放入清水中加盐浸泡几分钟，这样可以防止炒山药时山药变黑 2将木耳洗净摘成小块，青椒切片，葱切末，小米辣切碎 3起锅烧油，油热后加入葱末和小米辣，煸炒出香味，加入木耳 4随后加入木耳和青椒，因。