韭菜炒蚕豆做法大全
摘要【主料】3人份蚕豆990克韭菜100克【辅料】油3汤勺盐1勺味精0.5勺步骤1食材:蚕豆、韭菜(已洗净切段)步骤2将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下,捞出步骤3在锅中加入3汤勺油烧热,下入清洗好的蚕
【主料】3人份 蚕豆990克 韭菜100克 【辅料】 油3汤勺 盐1勺 味精0.5勺
步骤1
食材:蚕豆、韭菜(已洗净切段)
步骤2
将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下,捞出
步骤3
在锅中加入3汤勺油烧热,下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒
步骤4
接着,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生至熟
步骤5
然后,合入切好的韭菜翻炒一下
步骤6
最后,加1勺盐
步骤7
加0.5勺味精
步骤8
调味炒匀,即可