宝宝辅食 混合泥 玉米山药泥做法大全
摘要【主料】1人份铁棍山药1段玉米小半根【辅料】温水适量步骤1铁棍山药一小段。玉米小半根(给宝宝吃不要用老玉米,最好嫩一些的)步骤2山药去皮切小段。(怕痒可以戴一次性手套,或者在痒的地方用水冲洗,之后涂抹
【主料】1人份 铁棍山药1段 玉米小半根 【辅料】 温水适量
步骤1
铁棍山药一小段。玉米小半根(给宝宝吃不要用老玉米,最好嫩一些的)
步骤2
山药去皮切小段。(怕痒可以戴一次性手套,或者在痒的地方用水冲洗,之后涂抹一点食醋或柠檬汁)
步骤3
煮玉米
步骤4
同时蒸山药,节省时间
步骤5
玉米切粒,也可以用叉子顺着玉米粒剔出来
步骤6
用榨汁杯,放入食材,放略少于食材的温水
步骤7
榨20秒左右即可
步骤8
这种糊状较好,水太多可以用滤网或纱布把多余的水滤掉
步骤9
营养