无花果排骨剑花汤做法大全
摘要【主料】霸王花500g猪大排500g红萝卜100g【辅料】食盐适量花生（炒）适量步骤1把剑花放进清水先浸泡一个小时步骤2浸泡好的剑花对半切开，然后锅里煲开水，把剑花放进去灼一下，把剑花里面滑滑的弄出来
【主料】 霸王花500g 猪大排500g 红萝卜100g 【辅料】 食盐适量 花生（炒）适量
步骤1 
把剑花放进清水先浸泡一个小时
步骤2 
浸泡好的剑花对半切开，然后锅里煲开水，把剑花放进去灼一下，把剑花里面滑滑的弄出来
步骤3 
过水后的剑花拿出来继续洗去滑滑的成份，这样煲出来的汤才好喝
步骤4 
锅里煲开水，把排骨放进去灼一下，把血水去掉
步骤5 
把红萝卜切块，无花果南杏北杏洗干净
步骤6 
把以上材料放进锅里大火煲开后，再用小火煲一个半小时
步骤7 
最后加盐调味就可以了
