得莫利鱼做法大全
摘要【主料】3人份鲤鱼1500克冻豆腐1块五花肉200克【辅料】泡发黑木耳200克泡发榛蘑150克土豆粉100克羊骨汤2000克黄豆酱150克葱段50克姜片10克大蒜2瓣红辣椒2根大豆油适量盐适量香菜适量
【主料】3人份 鲤鱼1500克 冻豆腐1块 五花肉200克 【辅料】 泡发黑木耳200克 泡发榛蘑150克 土豆粉100克 羊骨汤2000克 黄豆酱150克 葱段50克 姜片10克 大蒜2瓣 红辣椒2根 大豆油适量 盐适量 香菜适量
步骤1
江鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏冲洗干净后,晾干水分,在鱼身上划2-3刀
步骤2
铁锅烧热,用姜片反复擦几下
步骤3
加入大豆油,烧热后,将鱼放入油中,两面煎炸至金黄色,取出备用
步骤4
将锅中剩下的油全部盛出,放入五花肉片,小火慢煎至肉质焦黄透明
步骤5
煎肉时,将提前做好的羊骨汤放在微波炉里叮5-6分钟,让羊骨汤温热
步骤6
铁锅中放入葱段、大蒜和辣椒,煸出香味
步骤7
将鲤鱼放在五花肉上面,倒入羊骨汤,大火煮开
步骤8
加入黄豆酱,盐,木耳,榛蘑,冻豆腐,盖上锅盖,中小火慢炖30分钟左右
步骤9
把泡软的土豆粉放入锅中,不盖锅盖继续炖5、6分钟左右时间
步骤10
撒上香菜段即可关火食用