破壁机食谱大全及做法早餐

破壁机食谱大全及做法早餐

现在越来越多的人关注早餐的重要性，而随着破壁机的普及，破壁机早餐成为了热门话题。今天，我们为大家带来破壁机早餐食谱大全及做法，让您轻松搭配健康的早餐。

1、香蕉蛋奶饼

材料：香蕉1个，鸡蛋1个，鲜奶100ml，面粉50g，泡打粉1小勺，细砂糖适量。

做法：

将香蕉、鸡蛋、鲜奶放入破壁机中搅拌均匀，加入面粉、泡打粉、糖，再进行搅拌均匀即可。

取一大勺面糊倒入平底锅，小火慢煎，待两面金黄色即可。

2、菜花豆腐汤

材料：菜花半个，豆腐1块，水500ml，盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量。

做法：

将菜花、豆腐放入破壁机中加水，搅拌至细腻，倒入锅中加水，开火煮开，加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

3、南瓜粥

材料：南瓜半个，糯米100g，水适量，红枣适量。

做法：

将南瓜切成小块放入破壁机中，加水搅拌，加入糯米再加水搅拌，将南瓜糯米汁倒入锅中，加水煮沸，再加入切好的红枣，煮至粥稠即可。

4、牛奶酪

材料：全脂牛奶500ml，酸奶一包。

做法：

将牛奶放入破壁机中搅拌，加入酸奶一包再进行搅拌均匀，倒入保温杯内，封口保温，放置室温一晚，即可得到美味的牛奶酪。

5、藜麦薏米米粥

材料：藜麦50g，薏米50g，大米100g，水适量，适量。姜末、红枣、桂圆干。

做法：

把藜麦和薏米淘洗干净，大米浸泡30分钟；破壁机加入水，搅打食材至细软，倒到锅中再煮沸，期间加入适量姜末、红枣、桂圆干，调味后即可食用。

小贴士：

1、破壁机需要经常清洁，不要长时间存放在封闭的地方。

2、对于新手来说，可以根据自己的口味和喜好进行调整。

以上就是我们为大家提供的破壁机早餐食谱大全及做法，希望可以给您带来一些灵感，让您更轻松地享受美味的早餐。祝大家早餐愉快。