小鲫鱼的烹饪做法
摘要小鲫鱼的烹饪做法小鲫鱼是一种常见的淡水鱼,它因为体型小巧、营养丰富、有着鲜美的味道而深受人们喜爱。接下来,我们就来了解一下小鲫鱼的烹饪做法。准备工作先将小鲫鱼宰杀干净,去掉内脏和鳞
小鲫鱼的烹饪做法
小鲫鱼是一种常见的淡水鱼,它因为体型小巧、营养丰富、有着鲜美的味道而深受人们喜爱。接下来,我们就来了解一下小鲫鱼的烹饪做法。
准备工作
先将小鲫鱼宰杀干净,去掉内脏和鳞片,然后用盐和生姜腌制十几分钟,这样味道会更鲜美。同时,葱切成段,姜切成薄片备用。
清炖小鲫鱼
1. 将小鲫鱼放入锅中,加入足够的水,没有完全盖过鱼身,加入适量的料酒、葱段、姜片;
2. 大火烧沸后变成微火,慢慢地炖煮至熟,期间可以采用筷子轻轻拨动试探是否已经煮熟了;
3. 加一点盐调味即可。
糟溜小鲫鱼
1. 预先将小鲫鱼剁成段,用盐和生姜腌制十几分钟;
2. 将腌制好的小鲫鱼过油煎至外皮金黄色即可;
3. 用锅爆香蒜末和葱末,加入豆瓣酱煸炒,然后加入糟卤(一种腌菜的调料)和生姜,味道可以根据自己口味加柿子椒等调料;
4. 将煎好的小鲫鱼入锅,翻炒均匀,让小鲫鱼充分吸收糟卤调料的味道。
清蒸小鲫鱼
1. 准备好小鲫鱼、生姜、蒸鱼豉油和香葱,小鲫鱼剖开摆入盘中,生姜切丝撒在鱼上面;
2. 开火蒸十分钟左右,期间可以不断地查看蒸鱼机的水量,如果水要干掉了,就加适量的热水进去;
3. 蒸好后,淋上蒸鱼豉油,撒上切碎的香葱末即可。
小鲫鱼的营养价值很高,其中富含蛋白质、脂肪和多种对人体有益的氨基酸。采用不同的做法可以使小鲫鱼味道更加丰富多样,但无论如何,在烹饪过程中一定要注意卫生和安全,保持食品的品质和安全。