凉拌菜的做法详解

2023-10-14 12:58:18 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要凉拌菜是夏季非常受欢迎的一道菜品,不仅口感清爽,而且营养丰富,深受大众喜爱。下面就来分享一下几款常见的凉拌菜做法,希望大家能够喜欢。1. 黄瓜凉拌菜材料:黄瓜一根、大葱一根、蒜三瓣、白醋一勺、盐

凉拌菜是夏季非常受欢迎的一道菜品,不仅口感清爽,而且营养丰富,深受大众喜爱。下面就来分享一下几款常见的凉拌菜做法,希望大家能够喜欢。

1. 黄瓜凉拌菜

材料:

黄瓜一根、大葱一根、蒜三瓣、白醋一勺、盐、糖、生抽、辣椒油、花生碎、香菜碎适量。

制作方法:

1、黄瓜洗净去皮,切成丝。

2、大葱和蒜剁成末,放入碗中,加入白醋、盐、糖、生抽和辣椒油调匀成酱料。

3、将调好的酱料倒入黄瓜丝中拌匀,加入花生碎和香菜碎即可。

2. 茄子凉拌菜

材料:

茄子一根、大葱一根、蒜三瓣、香菜适量、酱油、香醋、芝麻油、红油豆瓣酱、白糖适量。

制作方法:

1、将茄子切成圆片,用开水焯烫水漂去苦味和涩味,捞出沥干水分备用。

2、大葱和蒜剁成末,放入碗中,加入酱油、香醋、芝麻油、红油豆瓣酱和白糖调匀成酱料。

3、将调好的酱料倒入茄子中拌匀,加入香菜末即可。

3. 豆皮凉拌菜

材料:

豆皮适量、葱花适量、姜末适量、蒜头适量、酱油、香醋、辣椒油、白糖、胡椒粉、香油适量。

制作方法:

1、豆皮切成小块,加盐和开水煮至软烂,捞出沥干水分备用。

2、葱、姜和蒜剁成末,放入碗中,加入酱油、香醋、辣椒油、白糖、胡椒粉和香油调匀成酱料。

3、将豆皮和调好的酱料拌匀,加入葱花即可。

4. 芹菜凉拌菜

材料:

芹菜适量、葱花适量、香菜适量、姜末适量、蒜头适量、郫县豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、胡椒粉、香油适量。

制作方法:

1、芹菜洗净切段,焯水后捞出沥水备用。

2、葱、姜和蒜剁成末,放入碗中,加入郫县豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、胡椒粉和香油调匀成酱料。

3、将焯好水的芹菜和调好的酱料拌匀,加入香菜即可。

总结:

以上几款凉拌菜,口感清爽,营养丰富,做法简单,适合夏季饮食。当然,大家还可以根据个人喜好进行调整,制作出更适合自己口味的凉拌菜。

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