卜脆豆芽炒肉松

胡萝卜去皮，先切成5厘米长的段，再切成1毫米厚的片，最后切成丝豆芽用清水洗净如果切片不是你的强项，你可以使用磨碎机如果你想给这道菜增加一些额外的营养，你也可以加入土豆丝青椒丝等即使你把猪肉丝换成鸡肉。

1准备好材料 2把胡萝卜洗净去皮，切丝，青辣椒切丝 3黄豆芽洗净姜切末 4羊肉切丝，用淀粉生抽胡椒粉拌均匀加香油再拌均匀腌制10分钟 5热锅凉油，油肉7成下羊肉丝翻炒变色捞起 6再次热锅凉油，下姜末。

苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。

4锅里坐油，油热后下入葱花炒香，然后绿豆芽和胡萝卜丝快速翻炒几下5炒至绿豆芽变软后加入适量盐鸡精调味，淋入少许老抽调色，再次翻炒几下，把盐和老抽炒匀6把切好的饼丝放在豆芽上面，盖上锅盖转为中。

黄豆芽炒胡萝卜肉丝的做法 黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟 胡萝卜洗干净切成丝 肉丝切好 起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出 起油锅，葱姜入锅煸香 黄豆芽肉丝入锅炒 加盐味精炒 炒至黄豆芽有些塌，胡萝卜入锅炒。

豆芽的做法有以下这些绿豆芽炒肉丝将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分把猪肉切成丝锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油料酒白糖翻炒均匀待肉丝微卷，即可盛出另起锅，锅内放油，烧热，先放入。

1将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用水过凉，沥干水，装入盘中2肉切成细丝，炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝葱段稍煸3继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，稍加一点醋，出锅即可牛肚炒豆芽。

一黄豆芽炒肉丝 1将肉切成5厘米的细丝，豆芽择洗干净，用沸水焯烫透捞出，沥净水分，葱姜切末备用勺上火烧热，加底油先煸炒肉丝，见变色时下葱姜末备用2勺上火烧热，加底油先煸炒肉丝，见变色时下葱。

3将锅里的水烧开，水烧开后加点盐增加底味，放入豆芽炒一下水，可以去除豆腥味，减少煮的时间炒完了就没有水出来了豆芽焯水10秒，然后再次取出凉水，让豆芽更脆更脆，取出水备用4热锅放凉油，放入葱姜干。

豆芽炒双椒食材豆芽，青椒，红椒，生姜，蒜头，糖，盐，鸡精等做法将生姜大蒜去皮切片，将青红辣椒去头去尾，里面的籽清理干净，切成厚薄一样的丝状放入盘中备用在豆芽这一方面大家可以根据自己的喜好来选择，像。

在炒锅中加油，然后下入香菇和豆芽一起炒匀，加上盐调味还要加上一些水，盖上盖子之后焖上大概五分钟，最后加入甜椒，炒匀就可以吃了豆芽炒粉丝也是吃豆芽的时候非常经典的一个吃法，首先需要我们给豆芽去掉皮，同时。

豆芽可以做木耳炒豆芽豆芽炒肉豆芽炒粉条准备食材泡发木耳豆芽胡萝卜大蒜红辣椒盐生抽蚝油小葱准备食材，黑木耳提前用冷水泡发胡萝卜去皮洗干净，切丝泡发的黑木耳切丝大蒜去皮切碎，红辣椒。

香葱切末，香菜切段，青红椒切丝，五花肉切片备用 2油热后加蒜片，葱末，五片，炒至肉变色 3肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀 4之后加入醋生抽，盐等调料以及香菜翻炒均匀即可出锅 5豆芽炒肉成品图。

可以的，可以做成豆芽菜炒胡萝卜食用，具体做法如下需要提前准备好的材料包括豆芽菜 300克胡萝卜 100克油 10毫升盐 2克酱油 5毫升葱姜 5克1第一步把准备好的豆芽菜去根洗干净用冷水浸泡10分钟2。

主料 米饭 300g 辅料 油 适量 盐 适量 胡萝卜 半个 鸡粉 适量 步骤 1胡萝卜洗净切丁2待油烧热，放胡萝卜丁煸炒3放少量盐4待胡萝卜炒软，再放米饭煸炒5放入两勺肉松煸炒6出锅前放鸡粉拌匀。