鲶鱼煲汤可以吗

做法 1以鲶鱼为主料，色拉油葱姜花椒精盐酱油醋香油等为调料2将约500克活鲶鱼剖肚去杂洗净3锅置火上，倒入花生油烧热，煸炒葱段姜片精盐，然后加清水2000克，花椒，将鲶鱼放入锅内。

好喝的鲶鱼汤做法1 清炖鲶鱼是一种很常见的做法，做出来的汤汁非常鲜美，肉质很嫩食材鲶鱼 500g 油 适量 葱花 适量 盐 适量 孜然 适量 姜 适量 蒜 适量 方法步骤1葱姜蒜切片备用，把鲶鱼用开水烫一下。

鲶鱼有很好的催乳作用，对于产妇来说是很好的早在，过去，明天就常有记载，在产后，给妇女们炖鲶鱼汤，这样可以补气补血，还可以起到催乳通奶的作用，所以尤其是对于产后手术后的人们，可以经常吃一些鲶鱼汤，也可以帮助他们。

豆腐适量切块 鲶鱼汤的做法 步骤 热锅烧油，倒入姜末爆香至金黄，倒入鲶鱼块，小心翻面至两面煎黄，舀一瓢水加入锅内，放入豆腐块，葱段大火熬制8分钟，转小火再熬制8分钟就可以了，关火，撒上盐拌匀，出锅享用吧。