如何凉拌洋葱好吃

凉拌洋葱的做法 作者佚名 来源互联网 热度281 收藏到书签 添加到雅虎收藏+ 菜系及功效清爽 凉拌洋葱的制作材料主料洋葱12个，芹菜2根 辅料，辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱酱油。

凉拌洋葱做法如下把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥辣椒面，花椒粉姜水盐味精白糖酱油醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾维生素C叶酸锌硒，纤维。

凉拌洋葱的家常做法 1洋葱去皮切成丝，放水里将其泡上，可以去除辛辣味，吃起来也更脆爽2青红椒洗净，切掉两头，切成丝香菜切去根部，洗净切成段，放盆里备用3干辣椒提前用水泡上，这样做辣椒油的时候不容。

最后滴上几滴香油，搅拌均匀4搅拌均匀的洋葱，可以放置10~15分钟，能够让其充分入味儿然后再倒入一个盘子中，就可以上餐桌开吃了，一道好吃的凉拌洋葱呢，一点都不辛辣，吃起来甜甜的，香香的，味道特别棒。

1洋葱拌木耳 所需食材和调料洋葱木耳香菜盐大蒜白糖鸡精耗油香油醋芥末油制作步骤木耳用温水泡发，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥将木耳和洋葱放入碗中，依次放入盐白糖。

洋葱是非常具有营养价值的一种蔬菜，凉拌洋葱可以把洋葱切成丝或片，加入少量的芝麻油花椒水食用盐和一些香菜段儿然后进行凉拌，这样凉拌的洋葱口味是非常好吃的，而且富有营养价值，适量的多吃一些这样的凉拌洋葱，对。