中午饭菜简单做法

中午饭吃家常炒饭，做法如下准备材料剩米饭火腿胡萝卜1第一步材料准备好了2第二步将火腿胡萝卜韭菜切成小粒3第三步烧热适量油，加入香葱和胡萝卜粒，炒香4第四步加入火腿粒拌匀。

它们简单，易于制作，营养丰富，美味可口，不会使人发胖它们最适合夏天天气越来越热，在厨房做饭成了苦差事为了省事，我们只好吃凉拌菜家里有孩子，就得考虑营养搭配，有良好的饮食，才能保证孩子的健康这顿饭有三。

午餐时间到了，不访来做几道家常菜，做法简单易操作，具体做法如下胡萝卜炒鸡蛋 材料胡萝卜1根，鸡蛋2个调料大葱20克，酱油适量，盐少许，鸡精少许做法1，胡萝卜洗净，切丝，备用，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，备用。

中午可以吃个炒饭，简单又好吃做法如下主料米饭300克蛋黄3个色拉油适量辅料盐少许香菜末少许1准备好材料，蛋白与蛋黄分离，只用蛋黄，锅内放少许色拉油烧热，加入米饭2用勺子压拌炒散3倒入。

做法一1将鸡蛋摊成蛋皮，切成丝，2鸡肉洗净切丝，用淀粉少许盐糖拌匀，3葱花洗净切成葱花 4锅内倒油，倒入鸡肉丝虾仁料酒，翻炒均匀，加入米饭同炒，最后撒上蛋丝即可做法二1将火腿切小粒。

取个小碗，倒入生抽老抽蚝油花生油水，用筷子搅拌均匀，淋洒在电饭锅内启动电饭锅煮饭键，坐等饭熟约十来分钟左右，饭熟了，待煮饭键回弹后再焖几分钟开锅，漂亮香气扑面而来，看着特有食欲#请。

中午吃炒饭简单又好吃做法如下主料鸡蛋2个青豆50g虾仁40g火腿2根辅料油适量盐适量胡萝卜适量玉米适量芹菜叶适量葱花适量蒜子适量1首先准备材料2把鸡蛋打入碗中，加入葱末，搅拌均匀3。

大米用水淘洗一遍，倒入电饭锅，加水加盐加油，放上豌豆，胡萝卜丁，玉米粒，香肠丁，中间放上番茄，盖上锅盖，按煮饭键熟后用饭勺拌均匀特别需要注意煮的是，水比平常煮饭的量少一点，番茄会出水如果不喜欢有番。

中午可以吃的家常便饭有1油泼面油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎花椒粉盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时。