金汤小米鸡毛菜做法大全
摘要【主料】3人份山西小米50克鸡毛菜300克【辅料】南瓜30克鸡汤适量盐适量植物油适量步骤1鸡毛菜摘洗干净，放入开水锅中（锅中加入1勺盐及1小勺植物油）烫熟，备用步骤2山西小米冲洗干净，入开水锅中煮5-
【主料】3人份 山西小米50克 鸡毛菜300克 【辅料】 南瓜30克 鸡汤适量 盐适量 植物油适量
步骤1 
鸡毛菜摘洗干净，放入开水锅中（锅中加入1勺盐及1小勺植物油）烫熟，备用
步骤2 
山西小米冲洗干净，入开水锅中煮5-6分钟左右，倒出沥干水分
步骤3 
锅中倒入适量鸡汤（没有鸡汤可用开水加一小块浓汤宝）煮开，倒入沥干的小米转中小火煮15分钟左右
步骤4 
南瓜去皮切块，加入少许清水入料理机中打成糊状备用
步骤5 
小米熬至开花时，加入南瓜泥继续熬5分钟左右至粘稠，加入适量盐关火备用
步骤6 
鸡毛菜沥干水分摆入盘中，将熬好的金汤小米浇在鸡毛菜上即可
步骤7 
清淡而鲜美的金汤小米鸡毛菜就完成啦！
