黄花菜炒肉片做法大全
摘要【主料】黄花菜300克猪肉150克红椒半个花椒2克小葱1颗姜2片生抽6克鸡精1克【辅料】盐适量步骤1首先备齐所有的食材,红椒忘记拍照了步骤2把黄花菜摘洗干净后,锅中倒入适量的清水烧开后,把黄花菜进行焯
【主料】 黄花菜300克 猪肉150克 红椒半个 花椒2克 小葱1颗 姜2片 生抽6克 鸡精1克 【辅料】 盐适量
步骤1
首先备齐所有的食材,红椒忘记拍照了
步骤2
把黄花菜摘洗干净后,锅中倒入适量的清水烧开后,把黄花菜进行焯水2分钟后
步骤3
捞出焯过水的黄花菜,冲洗过凉后,把黄花菜用清水浸泡2个小时,因为新鲜的黄花菜含有秋水仙素,俗称生物碱,对人体有害,不能生吃,焯过水再浸泡后的黄花菜就可以放心大胆的食用了
步骤4
把猪肉用刀切成薄片,红椒切丝,葱姜切丝备用
步骤5
锅烧热后,小火慢慢炸香花椒后,捞出不用
步骤6
加入切成的猪肉,大火快速翻炒至猪肉变色的时候。
步骤7
加入生抽调味调色
步骤8
大火继续翻炒片刻,加入葱姜炒出香味
步骤9
这个时候加入焯过水的黄花菜,大火继续翻炒均匀
步骤10
根据个人口味,加入适量的盐调味
步骤11
再加入鸡精增加口感
步骤12
大火继续翻炒至所有的食材混合均匀后
步骤13
放入切丝的红椒
步骤14
大火翻炒至红椒断生变色后,即可关火