瘦肉汤的做法,紫菜瘦肉汤的做法是怎样的?

2022-02-05 11:39:43 养生汤类 投稿:一盘搜百科
摘要紫菜瘦肉汤的做法:原料:干紫菜20克瘦肉汤的做法、瘦肉30克、姜10克、葱10克、鸡蛋1个。  调料:植物油10克、盐3克、胡椒粉少许。  功效:此汤能消除腿部脂肪。  主料解析:紫菜可以预防人体衰老

紫菜瘦肉汤的做法:原料:干紫菜20克瘦肉汤的做法、瘦肉30克、姜10克、葱10克、鸡蛋1个。  调料:植物油10克、盐3克、胡椒粉少许。  功效:此汤能消除腿部脂肪。  主料解析:紫菜可以预防人体衰老,有利于保护肝脏,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别预防大肠癌。  烹饪方法:将干紫菜用清水反复清洗,瘦肉剁成泥,姜去皮切粒,葱切花,鸡蛋打散。锅少油,下入姜香锅,放入适量清汤加入紫菜,加火。再下瘦肉泥,调入盐、胡椒粉,用中火滚透,倒入鸡蛋搅匀,撒上葱花即成。

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