养生鱼汤做法大全
摘要【主料】鱼一条豆腐一块红萝卜半根香菇4个冬瓜1片【辅料】盐2勺蒜2瓣花椒粉1勺步骤1鱼洗净，切块，姜丝和花椒腌制半小时步骤2锅里倒油，鱼下锅翻炒步骤3鱼7分熟后加水炖步骤4豆腐切块、香菇切瓣步骤5放豆
【主料】 鱼一条 豆腐一块 红萝卜半根 香菇4个 冬瓜1片 【辅料】 盐2勺 蒜2瓣 花椒粉1勺
步骤1 
鱼洗净，切块，姜丝和花椒腌制半小时
步骤2 
锅里倒油，鱼下锅翻炒
步骤3 
鱼7分熟后加水炖
步骤4 
豆腐切块、香菇切瓣
步骤5 
放豆腐、红萝卜、油菜、冬瓜、香菇、豆腐，炖半小时，放盐
