春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!做法大全

2022-01-09 15:57:48 闽菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】3人份鲫鱼500克 【辅料】 姜片适量 葱段适量 料酒2勺 糖1勺 盐适量 橄榄油1大勺 香菜适量步骤1将新鲜鲫鱼刮鳞后去除内脏和腮,洗净备用步骤2不粘锅烧热后倒入橄榄油转小火放入姜片步骤3将




【主料】3人份 鲫鱼500克 【辅料】 姜片适量 葱段适量 料酒2勺 糖1勺 盐适量 橄榄油1大勺 香菜适量


步骤1 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!的做法大全

将新鲜鲫鱼刮鳞后去除内脏和腮,洗净备用

步骤2 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!的做法图解

不粘锅烧热后倒入橄榄油转小火放入姜片

步骤3 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!的家常做法

将鱼摆放在锅中,小火煎,不要着急翻面

步骤4 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!的简单做法

煎约2分钟后翻面,再煎2、3分钟后关火。翻的时候尽量小心一些,不要把鱼皮碰掉

步骤5 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!怎么吃

另准备一只砂锅倒入开水,将煎好的鱼放到砂锅中,再放入姜片、葱段和料酒

步骤6 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!怎么做

中火烧开后,将表面的浮沫撇去

步骤7 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!怎么炒

盖上锅盖转小火熬约30-40分钟

步骤8 春季养生来碗鲜香美味的鲫鱼汤!怎么煮

当看到汤汁奶白,鱼肉酥烂后即可调入糖和盐后关火,一锅鲜美的鲫鱼汤就好了,吃的时候撒上一些香菜提味!

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