烤箱做烤鱼,一样美味哦做法大全

2022-01-09 08:04:28 川菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】2人份鲈鱼1条土豆2个柿子椒3个洋葱1个金针菇1把芹菜1把胡萝卜半根泡椒适量泡姜适量【辅料】豆瓣酱2勺花椒1把香叶2片干辣椒1小把八角1个老干妈2勺小葱3根香菜3根葱花适量蒜末适量姜末适量步骤




【主料】2人份 鲈鱼1条 土豆2个 柿子椒3个 洋葱1个 金针菇1把 芹菜1把 胡萝卜半根 泡椒适量 泡姜适量 【辅料】 豆瓣酱2勺 花椒1把 香叶2片 干辣椒1小把 八角1个 老干妈2勺 小葱3根 香菜3根 葱花适量 蒜末适量 姜末适量


步骤1 烤箱做烤鱼,一样美味哦的做法大全

腌鱼,用刀将鱼背切开,鱼腹相连,然后铺开,在鱼身上划几道口子,方便入味。用料酒、盐、生抽(蚝油、蒸鱼豉油也可)、胡椒粉、花椒粉、五香粉(喜欢辣的还可以放辣椒粉)抹在鱼身上和鱼肚子里,给鱼做个马杀鸡,好好按摩按摩,姜片放鱼肚里,姜丝塞在鱼身的口子里。腌鱼至少要1个小时以上,最好是3个小时左右

步骤2 烤箱做烤鱼,一样美味哦的做法图解

在鱼快要腌好的最后半小时可以把配菜准备起来,就是我前面说的,切片的,切沫的,切丁的,统统切好

步骤3 烤箱做烤鱼,一样美味哦的家常做法

配菜准备完毕,鱼也差不多腌好了。烤盘上铺好锡纸,倒点油在烤盘上刷匀,将一部分洋葱和一部分土豆片铺在烤盘底部(不要把全部的洋葱和土豆都放烤盘里哦,后面我们还要用到洋葱和土豆呢),将鱼放上去,鱼身上也刷些油,放入烤箱,210度烤半小时左右,主要看你买的鱼的大小,太大的话时间上可以延长

步骤4 烤箱做烤鱼,一样美味哦的简单做法

在鱼烤制的时间里,开始炒调料和配菜。开小火,锅中放入花椒、八角、香叶、干辣椒慢慢熬,出香味后,将这些调料捞出,锅中留底油,转中火,下葱姜蒜、泡椒泡姜翻炒,炒出香味后下豆瓣酱和老干妈翻炒,炒出红油和香味,下洋葱和青椒翻炒

步骤5 烤箱做烤鱼,一样美味哦怎么吃

然后下配菜翻炒,先下比较难熟的菜,最后下最容易熟的菜,炒到菜上都沾有调料时,倒入2碗高汤(没有高汤的用清水即可),盖上锅盖稍微煮一会儿,煮开即可,配菜煮到8成熟就行(自己要尝一下咸淡哦,淡了就加盐加生抽,咸了就加点水)

步骤6 烤箱做烤鱼,一样美味哦怎么做

烤鱼烤到20分钟左右的时候要注意拿出来再刷一次油在鱼身上,然后继续放入烤箱烤制

步骤7 烤箱做烤鱼,一样美味哦怎么炒

半小时后鱼烤好了,拿出烤盘,将配菜铺在鱼身上,汤汁一并倒入烤盘,继续放入烤箱烤15-20分钟。今天我准备的配菜太多了,堆在鱼身上老高老高的,把鱼全部淹没在菜里了

步骤8

最后,撒上香菜香葱沫,还可以撒点油炸花生米,烤盘可以直接上桌,不用再另外盛出来。啦啦啦,上成品图啦,今天配菜做多了,还另外盛出来一盘菜,不然不好夹鱼了,吃的时候把菜扒拉到一边去就行

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