养生黑鱼汤做法大全
摘要【主料】2人份乌鳢1条【辅料】葱1颗姜1块料酒2勺盐适量步骤1黑鱼洗净步骤2切成小块,小心鱼身的黏液步骤3鱼块煎熟后放入葱姜炒香步骤4添加足量的热水大火煮开五分钟步骤5转小火炖半小时,你会发现鱼汤类似
【主料】2人份 乌鳢1条 【辅料】 葱1颗 姜1块 料酒2勺 盐适量
步骤1
黑鱼洗净
步骤2
切成小块,小心鱼身的黏液
步骤3
鱼块煎熟后放入葱姜炒香
步骤4
添加足量的热水大火煮开五分钟
步骤5
转小火炖半小时,你会发现鱼汤类似牛奶了
步骤6
炖好得鱼汤,汤白葱绿鱼嫩