荷兰豆腰果炒肉做法大全
摘要【主料】2人份荷兰豆250克腰果50克猪里脊肉50克【辅料】花生油15毫升胡萝卜30克酱油10毫升盐少量大蒜10克淀粉少量步骤1准备食材：里脊肉用盐、淀粉和酱油拌匀腌制一会步骤2锅中放油，将腰果放入炸
【主料】2人份 荷兰豆250克 腰果50克 猪里脊肉50克 【辅料】 花生油15毫升 胡萝卜30克 酱油10毫升 盐少量 大蒜10克 淀粉少量
步骤1 
准备食材：里脊肉用盐、淀粉和酱油拌匀腌制一会
步骤2 
锅中放油，将腰果放入炸至金黄色
步骤3 
盛出
步骤4 
锅中放入里脊肉
步骤5 
煸炒一会
步骤6 
至肉变色后将肉盛出
步骤7 
将荷兰豆放入锅中翻炒一会
步骤8 
放入胡萝卜翻炒几下
步骤9 
放入里脊肉
步骤10 
翻炒几下
步骤11 
将腰果仁放入
步骤12 
加入少许盐炒匀即可
