养生健脾粥做法大全
摘要【主料】4人份桂圆肉25克阿胶枣25克薏米25克糯米100克山药25克【辅料】清水4碗冰糖适量步骤1准备好原料,桂圆肉,薏米,糯米,红枣洗干净,山药去皮切块儿。薏仁比较不好熟,可以提前浸泡几个小时步骤
【主料】4人份 桂圆肉25克 阿胶枣25克 薏米25克 糯米100克 山药25克 【辅料】 清水4碗 冰糖适量
步骤1
准备好原料,桂圆肉,薏米,糯米,红枣洗干净,山药去皮切块儿。薏仁比较不好熟,可以提前浸泡几个小时
步骤2
全部投入饭煲中,加清水适量
步骤3
汤粥模式,程序大概是1个半小时
步骤4
煮好之后加入适量冰糖调味即可