红酒柠香银鳕鱼做法大全
摘要【主料】1人份银鳕鱼350克红酒120毫升西兰花150克【辅料】柠檬汁5克酱油10毫升黑胡椒粉5克橄榄油30毫升黄油50克盐5克步骤1用厨房纸将银鳕鱼身上的水吸干步骤2撒上盐、红酒、酱油、黑胡椒腌制一
【主料】1人份 银鳕鱼350克 红酒120毫升 西兰花150克 【辅料】 柠檬汁5克 酱油10毫升 黑胡椒粉5克 橄榄油30毫升 黄油50克 盐5克
步骤1 
用厨房纸将银鳕鱼身上的水吸干
步骤2 
撒上盐、红酒、酱油、黑胡椒腌制一会儿
步骤3 
点火，倒入适量的油
步骤4 
油温合适时放入黄油
步骤5 
黄油融化后，将银鳕鱼放入锅中
步骤6 
将柠檬汁挤到银鳕鱼上
步骤7 
用锅中的底油将西兰花煎熟
步骤8 
再次撒上黑胡椒
