凉拌菠菜面筋做法大全
摘要【主料】菠菜一把面筋一块蒜两瓣【辅料】盐一勺醋一勺蚝油半勺辣椒 一勺鸡精1克海天凉菜酱油一勺步骤1面筋切块，在水里煮5分中步骤2菠菜洗净，在水里煮熟步骤3将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干
【主料】 菠菜一把 面筋一块 蒜两瓣 【辅料】 盐一勺 醋一勺 蚝油半勺 辣椒 一勺 鸡精1克 海天凉菜酱油一勺
步骤1 
面筋切块，在水里煮5分中
步骤2 
菠菜洗净，在水里煮熟
步骤3 
将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干
步骤4 
菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀
