腰椎间盘突出艾灸哪里?腰椎间盘突出可以艾灸吗

2024-02-02 18:16:00 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要腰椎间盘突出一般患病人群主要就是中老年人群,但是近几年也有年轻化的趋势,越来越多的上班族开始患病,那么,腰椎间盘突出是否可以艾灸治疗呢?艾灸治疗又该怎么治疗呢?1、可以艾灸吗腰椎间盘突出可以艾灸。腰椎间盘突出的腰腿痛症状在中医上主要因为风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通引起,而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿,对于腰椎间盘突出的腰腿痛症状有较好的治疗作用,所以患者是可以进行艾灸的。2、艾灸的

腰椎间盘突出一般患病人群主要就是中老年人群,但是近几年也有年轻化的趋势,越来越多的上班族开始患病,那么,腰椎间盘突出是否可以艾灸治疗呢?艾灸治疗又该怎么治疗呢?

腰椎间盘突出艾灸哪里?腰椎间盘突出可以艾灸吗(1)

1、可以艾灸吗

腰椎间盘突出可以艾灸。

腰椎间盘突出的腰腿痛症状在中医上主要因为风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通引起,而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿,对于腰椎间盘突出的腰腿痛症状有较好的治疗作用,所以患者是可以进行艾灸的。

2、艾灸的部位

(1)腰部夹脊穴

位置:夹脊穴位于第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,可以选用腰部的夹脊穴。

(2)肾俞

位置:位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

(3)环跳

位置:在臀部外侧部,侧卧臀部,位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3的交点处.

(4)承扶

位置:在大腿后面,臀下横纹的中点。

3、委中

位置:位于腘窝横纹的中点。

(1)阳陵泉

位置:在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。

4、要怎么艾灸

艾灸时取以上穴位以及身体较为疼痛的地方,每次选3~4个穴位,可以选用艾炷隔姜灸或者艾条悬起灸,每次艾灸的时间根据患者年龄、体质及病情程度而定,时间可不固定,以耐受为主,一般每穴各灸15—20分钟,隔日一次,15—20次为一疗程。

5、有注意事项

腰椎间盘突出患者艾灸时建议在医生指导下进行,同时面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗,体质虚弱者,施灸时刺激量不宜过强,以防晕灸。孕妇在进行艾灸的时候,应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。

艾灸疗法只是缓解腰椎间盘突出的腰腿痛症状的一种辅助手段,想要治疗腰椎间盘突出疾病,还是需要去医院进行正规的治疗。

6、怎么预防病

1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。

2、注意保暖,不要受凉、受潮。

3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。

4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。

5、多练习倒走、飞燕。

6、有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要劳累。

7、如果患病因为工作性质导致,最好调整工作状态或者停止该工作。

8、在椅子上加一个靠枕,以减轻腰椎压力。

9、晚睡前热敷腰部,烫烫脚。注意对腰部的保护。

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