吹风扇头痛怎么办 吹风扇头痛是怎么回事

2024-02-02 09:21:11 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要随着炎热的夏季到来,气温逐渐高涨,夜晚不吹着电扇完全不能入睡,不过风扇也不是那么好吹的,早上醒来总会感觉头疼,甚至开始了流鼻涕,有感冒的迹象。不知道为什么这么热还会感冒头疼,吹风扇头痛是怎么回事?吹风扇头痛怎么办呢?1、为什么会头疼当人体出汗时,顶着风扇猛吹,会导致身体表面的汗液迅速挥发,带走身体的热量,这样骤热骤冷容易让身体的不适,从而引发感冒头疼。另外风扇通常只会吹人体的一部分,这样被吹的一面

随着炎热的夏季到来,气温逐渐高涨,夜晚不吹着电扇完全不能入睡,不过风扇也不是那么好吹的,早上醒来总会感觉头疼,甚至开始了流鼻涕,有感冒的迹象。不知道为什么这么热还会感冒头疼,吹风扇头痛是怎么回事?吹风扇头痛怎么办呢?

吹风扇头痛怎么办?吹风扇头痛是怎么回事?(1)

1、为什么会头疼

当人体出汗时,顶着风扇猛吹,会导致身体表面的汗液迅速挥发,带走身体的热量,这样骤热骤冷容易让身体的不适,从而引发感冒头疼。

另外风扇通常只会吹人体的一部分,这样被吹的一面很凉爽,而没被吹到的一面则出汗,这样会导致汗液排放不均匀,从而引发头痛。

吹风扇头痛怎么办?吹风扇头痛是怎么回事?(2)

2、调整风力大小

夏季由于太过炎热,风力调小了人还是不会产生凉爽的感觉,所以通常入睡前会把档位调到最大。但风速过大且持续的顶着人,会导致身体产生不适,从而引发一系列的不良反应。另外夜晚随着时间的推移,温度会逐渐下降,这样的风力到了后半夜并不适合,所以当你早上醒来会感觉冷,浑身不舒服。

吹风扇头痛怎么办?吹风扇头痛是怎么回事?(3)

3、调整合适风向

如果把风扇对着人的上半身吹,时间长了会产生不适影响,特别是对着脑袋吹,保管会头痛。所以建议入睡前最好把风向调整为固定对着脚吹,或者从脚那边逐渐吹响上半身。如果电扇的风速过猛,还可以调整为对着墙角吹,只叫保持室内的空气流通循环,人就会感觉到清凉。

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4、活用定时功能

夜晚并不是一直会保持高温状态,一般在凌晨两三点后气温会逐渐下降,甚至到了清晨还会感觉些许凉意。如果你半夜没有醒来的习惯,则建议你活用电视的定时功能,让它吹倒后半夜则自动停止,这样你就不会头疼了。

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