玉竹沙参肉汤做法大全
摘要【主料】玉竹15g沙参15g【辅料】长思水晶蜜枣2粒姜2块步骤1准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净步骤2瘦肉与姜块洗净步骤3切成小块，放入炖盅里步骤4加入沙参玉竹蜜枣步骤5放入姜块，注入清水步骤
【主料】 玉竹15g 沙参15g 【辅料】 长思水晶蜜枣2粒 姜2块
步骤1 
准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净
步骤2 
瘦肉与姜块洗净
步骤3 
切成小块，放入炖盅里
步骤4 
加入沙参玉竹蜜枣
步骤5 
放入姜块，注入清水
步骤6 
加盖，隔水炖2小时
步骤7 
2小时后即可饮用
