排骨莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,尤其适合秋冬季节食用。接下来为大家介绍如何制作一份美味的排骨莲藕汤。

2023-10-28 19:55:06 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要排骨莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,尤其适合秋冬季节食用。接下来为大家介绍如何制作一份美味的排骨莲藕汤。材料:1. 排骨500克2. 莲藕1根3. 红枣10个4. 枸杞适

排骨莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,尤其适合秋冬季节食用。接下来为大家介绍如何制作一份美味的排骨莲藕汤。

材料:

1. 排骨500克

2. 莲藕1根

3. 红枣10个

4. 枸杞适量

5. 姜片适量

6. 盐适量

步骤:

1. 排骨浸泡半小时,在清水中焯水。将焯水后的排骨洗净沥干水分备用。

2. 莲藕去皮、切块,红枣洗净备用。

3. 锅中倒油,烧至6成热时放入姜片炒香,再加入排骨一并煸炒。

4. 加入足量的清水,放入莲藕块、红枣和枸杞,大火烧开后转小火煮2个小时左右。

5. 加入盐调味,搅拌均匀即可。

小贴士:

1. 在焯水排骨时,如果有血泡和浮沫,可以将排骨焯水后洗净。

2. 煮汤的过程中不要一直加水,以免影响汤的口感。

3. 在饮用时,将汤留着,莲藕和红枣可以一起食用。

这样一份营养美味的排骨莲藕汤就制作完成了,您也可以按照自己的口味适量增减食材。尝试一下吧,也欢迎大家分享自己的制作方法和心得。

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