丝瓜的做法大全,最好吃的家常菜
丝瓜的做法大全,最好吃的家常菜
丝瓜是夏季蔬菜中十分受欢迎的一种,其既可清炒,也可凉拌;而在南方,广东人更将丝瓜视为必备食材。在此整理出丝瓜的10种不同做法,让你尝遍美味。
一、清炒丝瓜
1. 食材:丝瓜,蒜,盐,生抽,鸡精。
2. 切好丝瓜,蒜切碎备用。
3. 准备热锅凉油,将蒜碎放入,爆香后放入丝瓜翻炒;同时加入盐、鸡精和生抽调味。
4. 水分蒸发后关火,即可出锅。
二、丝瓜蛋花汤
1. 食材:丝瓜,鸡蛋,胡椒粉,盐。
2. 将丝瓜切成薄片备用;将鸡蛋打散成蛋花。
3. 将锅中烧热,放入丝瓜片翻炒至微黄色,加入清水煮开。
4. 水开后放入鸡蛋花,加入盐和胡椒粉调味后关火,即可出锅。
三、黄焖丝瓜
1. 食材:丝瓜,蒜,姜,生抽,老抽,料酒,盐,鸡精。
2. 切好丝瓜,蒜姜切碎备用。
3. 准备热锅凉油,将蒜姜放入锅中爆香后,加入切好的丝瓜,调入适量的盐、鸡精、生抽、老抽和料酒。
4. 加入热水,大火煮开后转小火慢炖直到丝瓜软烂汁浓即可。
四、丝瓜炒肉片
1. 食材:丝瓜,瘦肉,葱姜蒜,盐,生抽,鸡精,料酒。
2. 瘦肉切成片,葱姜蒜切碎;丝瓜洗净切薄片备用。
3. 肉片加入盐、生抽、鸡精、料酒腌制五分钟。
4. 准备热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,放入腌制好的肉片翻炒,加入丝瓜片同炒;调入适量的盐、鸡精和生抽调味即可出锅。
五、凉拌丝瓜
1. 食材:丝瓜,蒜泥,花生粉,醋,盐,白糖,香油。
2. 将丝瓜切成细丝备用。
3. 制作酱料:将蒜泥、花生粉、醋、盐、白糖、香油调匀备用。
4. 取一容器,将丝瓜丝放入其中,倒入酱汁搅拌均匀后入冰箱冷藏即可。
六、干贝烧丝瓜
1. 食材:丝瓜,干贝,葱姜蒜,盐,生抽,鸡精,料酒。
2. 准备好干贝,用稍微凉点的水浸泡30分钟;丝瓜洗净切薄片,葱姜蒜切碎备用。
3. 准备热锅凉油,将葱姜蒜爆香;放入切好的丝瓜片煮至断生状态,加入盐、生抽、鸡精、料酒调味后,放入浸泡好的干贝翻炒均匀即可出锅。
七、炒丝瓜花
1. 食材:丝瓜花,葱姜蒜,盐,生抽,鸡精。
2. 取适量的丝瓜花,洗净备用;葱姜蒜切碎。
3. 准备热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后,加入丝瓜花翻炒;加入盐、生抽和鸡精调味即可。
八、丝瓜虾仁
1. 食材:丝瓜,虾仁,姜片,盐,料酒。
2. 将丝瓜切成斜薄片备用,虾仁洗净去皮,姜切片备用。
3. 准备热锅凉油,放入姜片煸炒后加入虾仁煸炒变色;加入料酒和盐,再放入切好的丝瓜片炒至断生状态即可。
九、丝瓜鱼片汤
1. 食材:丝瓜,鱼片,胡萝卜,洋葱,盐,鸡精。
2. 将丝瓜、胡萝卜和洋葱切块备用,鱼片洗净备用。
3. 准备热锅凉油,放入洋葱块爆香后,加入胡萝卜和丝瓜,再加适量的水煮开。
4. 滚开的水中放入鱼片,再加盐和鸡精调味,煮至丝瓜软烂即可。
十、酿丝瓜
1. 食材:丝瓜,猪肉末,葱姜蒜,盐,生抽,鸡精,料酒,蛋清。
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