探秘鸡蛋豆腐50种做法,丰富却不失简单实用
探秘鸡蛋豆腐50种做法,丰富却不失简单实用
鸡蛋豆腐的搭配采用的是传统豆腐中添加蛋液,凝固后炸制的工艺,使得豆腐质地更加细腻,口感更加丰富。在传统基础上,还有许多变化,除了可以单纯当作配菜外,也可以作为主菜充分发挥它的特点。
以下为鸡蛋豆腐的50种做法:
1.鸡蛋豆腐清炖三文鱼
原料:鸡蛋豆腐、三文鱼、洋葱、番茄酱、盐。
做法: 1)将三文鱼清洗干净,备用;2)将洋葱切碎,加入锅中爆香;3)加入水、番茄酱,烧开;4)放入鸡蛋豆腐和三文鱼,炖煮20分钟;5)加入适量盐调味,即可上桌。
2.鸡蛋豆腐烤黄花鱼
原料:鸡蛋豆腐、黄花鱼、酱油、糖、料酒。
做法: 1)将黄花鱼剁成碎肉,加入酱油、糖、料酒拌匀备用;2)鸡蛋豆腐切小块;3)将黄花鱼馅压在鸡蛋豆腐上,放在烤箱中,180度烤制20分钟;4)取出后即可。
3.鸡蛋豆腐蒸虾子
原料:鸡蛋豆腐、虾仁。
做法: 1)将虾仁冲洗干净,沥干水分;2)将虾仁均匀地放在鸡蛋豆腐上面,放蒸笼蒸6-8分钟左右;3)蒸熟后取出,撒上一点葱花即可。
4.鸡蛋豆腐红焖鸡腿
原料:鸡腿、鸡蛋豆腐、姜蒜、盐、鸡精、料酒。
做法: 1)将鸡腿洗净,剁成小块,加入料酒、盐、姜蒜腌制30分钟;2)将鸡蛋豆腐切成小块,热油锅中煎至两面焦黄捞出备用;3)锅中放入适量油烧热,加入姜蒜和鸡块煸炒;4)加入清水烧开,放入鸡蛋豆腐慢慢焖煮,最后调入鸡精和适量盐即可。
5.鸡蛋豆腐浇花菜
原料:鸡蛋豆腐、花菜、盐、油、葱姜。
做法: 1)花菜洗净后焯水,过凉水沥干;2)鸡蛋豆腐片切薄片;3)锅中倒油,加热,放入葱姜爆香,下入花菜,轻轻翻炒,拌入盐,倒入滚水,煮开;4)放入鸡蛋豆腐薄片,5分钟后取出,浇上热油即可出锅。
6.鸡蛋豆腐扣肉
原料:五花肉、鸡蛋豆腐、洋葱、姜片、盐、白胡椒粉、生抽、老抽。
做法: 1)将五花肉切成长方形备用;2)将鸡蛋豆腐切成小块,鸡蛋加入盐、胡椒粉、少许水搅匀,倒入鸡蛋豆腐中搅拌均匀;3)把切好的洋葱和姜片放在砂锅底部,再放入五花肉块,尽量摆平;4)将搅拌均匀的鸡蛋豆腐倒进锅中。将充实的银耳汤倒入锅中,大火烧开,改成小火煮1个多小时;5)离火,码鸡蛋豆腐入盘,翻出五花肉,平铺在鸡蛋豆腐的周围,上笼蒸20-30分钟;6)倒扣入盆中,切块后上菜,配红葱头、酱油。
7.鸡蛋豆腐蒜香鲈鱼
原料:鲈鱼、鸡蛋豆腐、韭菜、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、食用油。
做法: 1)鸡蛋豆腐一刀两切切片,用清水冲洗干净,控干水分;2)深夹层锅洒些橄榄油,装插有少许韭菜和切段的葱姜蒜,放入鲈鱼,加入断续平均的调料和适量淀粉;3)热锅凉油,将锅烧至少70%,将鲈鱼摆上,盖好全程小火焖至八九分熟,把豆腐放进锅里;4)加点水,大火收汁;5)起锅的时候放点青蒜和芝麻油;6)盛装在盘子里,还可以在盛汁的时候切点香菜撒上。
8.鸡蛋豆腐鲫鱼汤
原料:鲫鱼、鸡蛋豆腐、生姜、葱、胡椒粉。
做法: 1)鲫鱼放入凉水中泡去泥沙,