小孩食谱大全 家常菜的做法大全

小孩食谱大全 家常菜的做法大全

孩子是家里最重要的成员，而我们也要为他们提供最好的营养和美味。因此，今天我们将分享一些简单易做的小孩食谱大全，让你的孩子吃得健康快乐。

1.蒸蛋羹

蒸蛋羹是一道非常简单易做的家常菜，同时也是营养丰富的孩子食谱。将鸡蛋打散加入适量的水、盐和味精搅拌均匀，倒入碗中，放进蒸锅中蒸10分钟即可。

2.番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道颜色鲜艳、味道鲜美的菜肴。将番茄切丁，鸡蛋打散备用。热锅冷油，放入番茄丁翻炒几分钟，倒入鸡蛋液，不停炒匀，熟后加盐调味即可。

3.清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼是一道营养丰富的孩子食谱，含有丰富的优质蛋白质和微量元素。将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净，抹上适量生姜、蒜末和盐，码入蒸碗中，上屉蒸15分钟即可。

4.糖醋排骨

糖醋排骨是一道味道鲜美的烤肉，含有适量的蛋白质和钙质。将排骨切段，加入适量的盐和料酒腌制10分钟。将腌制好的排骨放进锅中煎炸至金黄色，加入番茄酱、糖、醋和水淀粉后翻炒均匀，即可出锅。

5.炸鸡翅

炸鸡翅是孩子最喜欢的快餐食品之一，而且非常容易制作。将鸡翅腌制20分钟，用油炸至金黄色，加以盐和黑胡椒调味即可。

6.麻辣肥牛

麻辣肥牛口感鲜美、嗜辣的孩子也可以尝试。将牛肉切成薄片，腌制20分钟备用。将葱姜、蒜泥、豆瓣酱、辣椒粉、酱油和糖混合备用，加入适量油到锅中烧热，把腌制好的牛肉片翻炒至变成焦黄色，倒入调好胡椒酱的调料翻炒均匀即可。

以上就是本文分享的小孩食谱大全家常菜做法大全，希望能为家长们提供简单又实用的做菜参考，让孩子们吃得健康又开心。