怎样腌酸菜

2023-10-18 09:15:41 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要酸菜是一种腌制蔬菜,是中餐中常见的配菜之一。它味道酸甜适口,不仅可以增加餐品的口感,更有不少人视其为养生佳品,既能促进消化,又能预防疾病。腌酸菜其实也很简单,下面就来介绍一下怎样腌酸菜。1.选择材料

酸菜是一种腌制蔬菜,是中餐中常见的配菜之一。它味道酸甜适口,不仅可以增加餐品的口感,更有不少人视其为养生佳品,既能促进消化,又能预防疾病。腌酸菜其实也很简单,下面就来介绍一下怎样腌酸菜。

1.选择材料

腌制酸菜一定要选用新鲜的卷心菜。这时候你需要切掉所有旧叶子和不好的叶子。然后把每一片心菜都切成两半。你也可以用白菜来代替卷心菜,但是白菜会比卷心菜需要更多的盐,因为白菜叶子的厚度更大。另外,还需要准备碘盐、大碗、塑料袋、手套等。

2.清洗蔬菜

将卷心菜切成适合自己的大小后,要注意将其摆在清水中泡半个小时,这样可以将它泡散并保持其水分。将泡过水的卷心菜,重点清洗根部,避免里面有杂质和虫子等。洗完后,倒掉底部的污水,再进行第二次冲水。

3.加盐腌制

灌汤方式腌制的方法要比盐粉方式耗费更多的盐。平时家里吃饭,推荐使用盐粉方式,比较省盐。 把洗干净的卷心菜放在大碗里,每一层撒上一层盐。盐的用量大概是每斤菜要放的盐量是50-100克,这个根据家庭的口味可以适量测量。

4.封口去除氧气

盖上盖子或袋子,接着就是封口时千万不要留出一点空气,把所期望的氧气都排出去,去除氧气能够避免腐败细菌的生长。

5.放置时间

搅拌菜坛里的卷心菜,要求时间不要过长,放置时间过长的话,卷心菜会变成腥臭馊的状态。按照温度不全一样的标准,需要一个星期到十天左右进行完成腌制工作。袋子里面的口袋要放置在阴凉处。

6.泡水处理

放置时间过后,需要将腌出来的酸菜泡清水。水里要加一些盐,避免过分锐化了酸味,造成吃下去的人嗓子痛并呕吐。

7.晾晒风干

腌制出来的酸菜,处理完毕后需要风干或太阳晒干,直到晾干。

8.装瓶存放

风干后,将酸菜装入玻璃储存瓶中,把瓶子密封好,放在室温下储存即可,如需放久点,可以放到冰箱。

怎样腌制酸菜看似很麻烦,但容易成功,绝对是道美味爆棚的美食。

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