吃什么丰胸最好

1吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期2按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大百好处3走路的。

蔬菜水果具有丰胸健美的功效药膳类红枣山药桂圆川芎等，都有活血补血补气的效用吃什么食物可以丰胸一酸奶丰胸 丰胸功效奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体。

酸奶丰胸 第一个就是很多女生喜欢喝的酸奶了酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥女生的优质减肥食品而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝。

绝大多数的坚果食物都具有很好丰胸效果，其中最常见是黄豆花生核桃杏仁芝麻等都富含丰富蛋白质，经常食用这些种子类食物都能达到丰胸目的补充什么可以丰胸2 女性丰乳比较常用的六种方法 一选择支撑效果好的内衣。

二大豆 豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果三。