晚上喝黑茶可以吗

1晚上喝黑茶是可以的，人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化2黑茶以普洱茶为优，要是不喜欢普洱茶的味道的话，还可以喝白茶。

3晚上还合适喝黑茶在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中晚饭后适当喝些黑茶，有助于分化体内积累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂黑茶属后发酵的茶类，茶性比红茶更温醇，喝黑茶的好处极多。

晚上喝黑茶会失眠吗 会失眠，所以不建议晚上79点时以及睡前饮用，睡前喝茶会使大脑皮层高度兴奋，影响睡眠 此外，身体各器官的功能都处于休眠状态，此时肝脏的解毒功能大大降低 大量喝茶会增加肝脏的负担长期下来易损伤。

晚上饮用黑茶一定要慎重，如果新的安化黑茶也要切忌多饮用，黑茶尽管进过发酵，但新茶尚未陈化发酵完全依旧含有少量咖啡碱，晚上饮用新的黑茶过度，也会造成失眠等情况但一般情况下饮用陈年黑茶，是不会对睡眠产生任何影响的。

简而言之，黑茶具有降脂减肥助消化解油腻降血压血脂利尿解毒的功效而其坏处就是喝完过后比较容易饿不同人反应不一样所以TCC汽车SPA建议您根据自己的喜好和自身身体来选择适合自己喝的茶，以免有不良反应。