乌龟怎样清蒸好吃又营养

1、烧一锅水放上蒸笼水开后，再放入甲鱼 蒸3040分钟后一斤以上的甲鱼至少40分钟，关火，焖5分钟出炉后均匀撒盐，再把底下汤汁浇淋盐上，一下就融化直接享用或者翻身再吃，请随意～请点击输入图片描述。

2、做法草龟1只用法乌龟 宰 杀去内脏，洗净切块，甲壳可整用，加葱姜盐味精等调料，一起放入盆中，清蒸至熟佐餐葱性温味辛，具有散寒健胃祛痰杀菌利肺通阳发汗解表通乳止血定痛疗伤的功效，可。

3、用法乌龟宰杀去内脏，洗净切块，电甲壳可整用，加葱姜盐味精等调料，一起放入盆中，清蒸至熟佐餐功效滋阴补血，理虚止遗烹饪乌龟肉方法龟肉粥 基本特点 滋阴补血，补肾健骨 基本材料 活龟1只，糯米。

4、可以做汤具体做法如下，首先准备材料乌龟1只山药80香葱2根姜5片1乌龟用清水清洗干净，然后放到大盘里沥干水分备用2沥干水分后，打开乌龟的壳，然后摘掉里边的黄油，再放到水龙头下冲洗干净3。

5、美味营养的汤就做好了红烧乌龟肉材料乌龟500克，枸杞子30克，核桃35克，味精1克，大葱15克，姜10克，花椒1克，黄酒10克，冰糖15克，酱油10克1将胡桃肉研成碎末，把枸杞洗干净2将乌龟放入盆中，加热水。

6、制法先将乌龟杀洗干净，切成小块，放入开水氽一下，再捞入冷水中，刮去皮膜，洗漂干净，装入盆内，加入料酒葱姜精盐，上笼用旺火蒸烂，拣去葱姜及龟骨，留下肉及汤然后反洗净的糯米加入肉汤中，上火烧开。

7、土茯苓炖乌龟 材料 鲜土茯苓250克，乌龟1只约500克，生姜2片 做法 1先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用2茯苓洗净切块，生姜洗净3以上汤料准备就绪后，同放进炖盅内，加适量清水。

8、营养价值 龟营养价值较高，含蛋白质动物胶脂肪糖类及钙磷铁和多种维生素，且容易被人体吸收龟肉尤其是龟背的裙边部分富含胶质蛋白，有很好的滋阴效果因龟肉含蛋白质高含脂肪低的特点，所以非常适合老年人滋补。

9、可以做汤具体做法如下，首先准备材料乌龟1只山药80香葱2根姜5片1将龟用清水冲洗干净，然后放入碟中沥干水份备用2沥干水分后，打开蛋壳，取出黄油，在水龙头下冲洗3锅中放入适量的水烧开。

10、可以吃，但是建议少吃，如果是养殖的可以稍微多吃一点，要是野生的吃点就行了 王八是大补的东西，一般只是喝王八汤，不是多吃的东西，而且不要吃的太勤，会把身体补坏的，适量即可清蒸龟肉 配方乌龟1只用法。

11、如果很想吃，首先要放血就最好是炖汤吃调料要简单，生姜盐少许糖急火煮开，小火慢煮，约一个小时这样很有营养味道也很纯。

12、问题五乌龟做法大全，乌龟怎么做简单又好吃，乌龟的营养价值 乌龟怎么做简单又好吃 材料 鲜土茯苓250克，乌龟1只约500克，生姜2片 做法 1先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用 2茯苓洗净切块，生姜。

13、烧炖之后捞出，之后在砂锅里面放入葱姜，龟板垫底，再放入肉，加入纯净水，让如陈皮，胡椒粒，南疆，当归，枸杞，百合配料，之后盖上乌龟壳，再将盖改好，焖煮40分钟左右，放入鸡粉，盐进行调味，稍微煮一下出锅2爆炒。

14、土茯苓炖乌龟土茯苓炖乌龟的制作材料茯苓250克乌龟一只约500克生姜两片土茯苓炖乌龟的做法先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用茯苓洗净切块生姜洗净以上汤料准备就绪后，同放。

15、问题六乌龟做法大全，乌龟怎么做简单又好吃，乌龟的营养价值 乌龟怎么做简单又好吃 材料 鲜土茯苓250克，乌龟1只约500克，生姜2片 做法 1先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用 2茯苓洗净切块，生姜。

16、乌龟和什么炖汤最好土茯苓乌龟炖汤 材料土茯苓15克，乌龟1只，红枣10克，瘦肉50克，生姜10克，适量清汤，盐4克，绍酒3克，胡椒粉少许做法1土茯苓切片乌龟洗净，砍成大块瘦肉切成块生姜去皮切片2锅内。

17、加上菌菇做煲最好吃而且营养丰富，男人女人都能吃少量放姜适当加点黄酒，可以去腥味乌龟内脏别丢了希望能帮到你~。