清炒莴苣的做法

1清炒莴苣材料莴苣1根蒜头2瓣盐鸡精做法莴苣切细丝，蒜头切片锅中烧油，油热后放入蒜片爆香，放入莴苣翻炒，其间点少量水，大概两分钟后放入盐味精炒匀，即可装盘2莴苣炒鸡肉材料莴苣1根。

材料 莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精 做法 1莴苣去皮，切成丝，红辣椒也切成丝2油烧热后，爆香蒜茸和辣椒，然后把莴苣丝倒时锅里翻炒23分钟，起锅前放盐，鸡精，拌匀后就可上碟了小诀窍 莴苣对高。

3准备一个容器，将莴苣丝放在里面，然后加入食盐耗油白糖食醋等多种调味品，进行搅拌均匀即可4加入加入一点辣椒，进行点缀，此时就可以进行食用了，这个是我最喜欢做的了，因为方法非常的简单好学二清炒莴苣。

1材料莴笋500克大蒜3瓣花椒10颗盐4克鸡精1克植物油3匙2莴苣洗净，去皮去叶，备好三瓣大蒜和10颗花椒3莴苣斜切成段，切面朝下，切成菱形薄片待用4大蒜切去头尾，斩成蒜蓉5炒锅加水烧。

做法1莴苣去叶削皮洗净，切片待用鲫鱼清洗干净，用餐巾纸将鱼身上的水吸干，再用刀在鱼身上划几刀姜葱切段待用2锅烧热后用姜把锅底面搽一遍，再在锅中倒入少量油滚热3将鱼放入锅中，待到鱼定型后将。

清炒莴苣丝 材料 莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精 做法 1莴苣去皮，切成丝，红辣椒也切成丝2油烧热后，爆香蒜茸和辣椒，然后把莴苣丝倒时锅里翻炒23分钟，起锅前放盐，鸡精，拌匀后就可上碟了小。

清炒莴苣的做法步骤 1莴苣冲洗干净削去外皮取老一点的下半部分，先斜刀切成段再切成厚薄均匀的莴苣片 2胡萝卜冲洗干净削去外皮胡萝卜取一块同样先斜刀切成段再切成厚薄均匀的胡萝卜片，因为胡萝卜是配料所以不需要太多 3。

一清炒莴笋的`材料 莴苣1根，蒜头2瓣，盐鸡精适量二清炒莴笋的做法 1莴苣切细丝，蒜头切片 2锅中烧油，油热后放入蒜片爆香3放入莴苣翻炒，其间点少量水，大概两分钟后放入盐味精炒匀，即可装盘。