怎样挑选水果胡萝卜好吃

3看重量和触感 一样大的萝卜，重的那一个水分更充足，更水嫩，吃起来更好吃另外可以用手轻轻按一下萝卜，如果硬硬地说明很新鲜，如果发软可能就是空心的或者存放的时间过久，口感也会大打折扣哦4萝卜是否分叉 一。

Point 1 观察表皮胡萝卜的表面若有沾附土壤，代表保水性佳吃起来比较多汁！而外皮上头会有一条条的横纹，挑选时先观察每一条横纹是否呈等间隔分布接着看横纹上负责吸收养分的须根，若数量少外皮较光滑，代表胡萝卜。

1直接吃水果胡萝卜渣少，味道清甜，直接吃是非常方便的做法，而且这样增加食物热量，完好地保存食物的营养2制成水果沙拉将一小袋水果胡萝卜放入大碗中，加入一根切成段的香蕉，一个切块的菠萝和凤梨，加入适量的。

1外形区别水果胡萝卜长得比较小，10cm左右，类似于一个手指头大小，而普通胡萝卜长得比较粗壮，大约25cm2食用方式的区别水果胡萝卜一般是直接生吃，而普通胡萝卜主要是用于做菜或者炖汤3市场价值区别水果胡。

15胡萝卜 选择心的直径小，肉厚的，不要选择太长太粗的，短点的一般好一些，并且前后色泽一致的 16菜花 挑选花球紧致不散的，色泽洁白中犯些微黄，没杂色，没霉点的才是好菜花，不能买菜花上面被削过的，一般都是因为长了霉点被卖。

水果胡萝卜要比正常胡萝卜稍甜一些，我吃过地里种的水果胡萝卜，真的小，真的甜，真的好吃。

水果胡萝卜怎么吃有营养 1直接吃 水果胡萝卜渣少，味道清甜，直接吃是非常方便的做法，而且这样增加食物热量，完好的保存食物的营养 2榨汁喝 如果消化能力比较弱，还可以将胡萝卜搭配芒果梨子凤梨等一起榨汁喝 3加动物。

2效用不同水果萝卜药用价值是有健胃消食止咳化痰，顺气利尿清热解毒等效用，被人们所喜爱宜生吃，不仅可以清火治咳嗽，还可以保存更多的维生素，是著名的生食品种，称水果萝卜白萝卜药用价值是有下气消食，除痰。

胡萝卜怎样吃更营养，该怎么挑选教你6道胡萝卜的做法 胡萝卜是我们家里餐桌上经常出现的蔬菜，素有“小人参”之称因为胡萝卜的营养非常丰富，所以受到大家的喜爱胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗是紫色胡萝卜最早培植地，12。

在我们的生活中每天都免不了要和蔬菜水果打交道，这样就面临着挑选蔬菜水果的技巧，今天小唐唐就为大家来总结一下怎么才能挑选出新鲜美味的蔬菜水果，让大家吃上放心安全的新鲜蔬菜和水果，这是需要掌握一点小窍门的 水果 尽量选择应季节。

如果你比较重视营养，可买红椒吃，因为红椒的维生素C比青椒多08倍，胡萝卜素要多3倍，而且红椒分量轻比重小，在经济上也合算，只是吃口不如青椒脆嫩5如何选购番茄？蔬菜市场上的番茄主要有两类一类是大红番茄，糖酸含量都高。

水果胡萝卜口感脆甘甜，营养价值很高，糖分和胡萝卜素的含量都高于普通的胡萝卜，口味清香，挺好吃的水果胡萝卜的介绍水果胡萝卜，肉脆味美口感清香营养丰富，素有“小人参”之称富含糖类脂肪挥发油胡萝卜素。

未成熟的水果大多为绿色，这是叶绿素的颜色随着成熟度的增加，叶绿素逐渐分解，即呈现出黄橙色的类胡萝卜如香蕉柑橘菠萝枇杷木瓜等或红紫色的花青素如苹果葡萄樱桃草莓等，很多色素都可以转化为营养。

4 水果胡萝卜可以煲汤吗 水果胡萝卜可以用来煲汤水果胡萝卜相比普通的胡萝卜，味道更甜渣更少更好吃，用来煲汤味道鲜甜，口感更细腻但是水果胡萝卜一般是用来当成水果吃的，价格相比普通胡萝卜要贵不少，用来煲汤其实。

首先，把“胡萝卜”洗净，将胡萝卜表皮“削去”，在切成“小片”接着，把洗的“葱”“红椒”分别“切碎”即可然后将“五花肉“洗干净，切成“薄薄的小片”在锅里放上适量冷水，待水”烧开“后，放入切好的”。

1上火了吃雪梨猕猴桃柚子之类的水果，尤其是雪梨，清热解毒的功效非常好2肌肤缺水了吃苹果柠檬，柠檬富含丰富的醋酸和维生素，可自制蜂蜜柠檬水等，对肌肤改善有一定想作用3视力不好吃胡萝卜橙子，香蕉。