新鲜莲子煲汤孕妇喝可以吗

孕妇是可以吃莲子汤的，可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物中医认为莲子。

孕妇适当喝点莲子汤是可以的，但是不能吃太多莲子的营养价值是很高的，可以降火安神以及益肾，孕妇适当吃是有好处的莲子也可以生吃，但是孕妇吃最好还是煮熟了之后才吃，做成莲子汤喝是没问题的孕妇是不能吃太多莲子。

在中医上有着莲参的美称，具有很好的养心润肺，滋阳补血，延年益寿的功能，因此是一种孕期可以使用的食物，特别对于孕期出现上火的孕妈妈来说是尤其适合的但是莲子由于属于是阴凉性质的食物，所以体寒的孕妇不建议食用过多。

新鲜的莲子不建议孕妇吃，而是需要吃一些熟透了的，这样，做起来的粥也好喝煲汤的时候，也可以加莲子很多孕妈妈听说吃水果对胎儿好，就一个劲的多吃水果，甚至将水果代替了正餐，这样的做法是错误的和蔬菜相比，水果。

孕妇可以适当的吃莲子汤莲子含有丰富的蛋白质，碳水化合物，烟酸，钾，钙，镁等营养元素，具有防癌抗癌，降血压，强心安神，滋养补虚等功效，能够为胎儿提供营养物质孕妇喝莲子汤还能够帮助预防孕期皮肤变老，还有安眠之。

回答您好！当然可以～莲子可以养心安神～健脾利消化～不过有便秘的孕妇最好不要食用～祝您健康～仅供参考。

我们老家在孕妇78个月时，会用老鸭和新鲜莲子煲汤给孕妇喝的，我也喝过，听老人家说可以去胎毒，当时我妈妈还特意去街上买了很多莲蓬回来自己摘出莲子煲汤给我喝的所以，孕妇是可以喝银耳莲子羹的，只不过不要喝的太。

莲子有养心败火的作用，孕妇食用能够起到定心养神，辅助睡眠，清肝利尿的确是有好处的 1孕妇不宜营养过剩 2忌饮“可乐” 3孕妇不宜只吃精制米面尽可能以“完整食品”指未经细加工过 的食品，或经部分。

在孕期孕妇可以吃新鲜莲子的新鲜的莲子能够适当的补充母体胎儿所需要的各种营养元素，也能够调节胃肠道功能，改善女性的早孕反应，增加孕妇的进食量所以在孕期鼓励孕妇适当的偶尔吃新鲜莲子，特别是在莲子生产的季节，孕妇。

脂肪以及钙磷钾等营养元素，女性通过熬粥等方式食用后，具有养心安神健脾养胃除烦的作用，防止便秘的情况发生，有利于保障胎儿生长发育和对营养的需求，但是在怀孕后莲子由于是偏寒性的食物，也不宜过多的食用。

孕妇吃莲子的好处 孕妇吃莲子的好处在于可以去火，孕妇吃了莲子后不拉肚子就可以继续吃吃莲子时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜甜食糕点蜜饯和药膳，是一味保守的药食佳品，具有沉着安神补中益气养心。

当然可以，百合莲子汤可以润肺生津如果再放些大米还可以养肠护胃，不过莲子食用时建议如果含有莲子芯的话将其挑出，因为莲子芯偏凉对孕妇不利，不过只要莲子少放不要过多也是可以的就不用单独挑莲子芯了。

莲子有清热去火的功效，一般人群都能吃，但是孕妇作为特殊人群，是否可以吃新鲜莲子呢孕妇吃新鲜莲子的话对胎儿有影响没有呢下面我们来一起介绍下孕妇可以吃新鲜莲子吗 关于莲子有安胎还是堕胎的功效，民间说法不一有。

回答意见建议可以吃，莲子是一种很好的水果可以就这样炒来吃放少少韭菜，也可以做汤，还可以莲皮煮待冷了吃，祝好。

孕妇是可以吃莲子的莲子具有降火的功效，少量服用是孕妈妈很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用但是莲子属于阴性食物，吃多了导致身体太寒凉，对胎儿的健康也非常的不好，所以不宜大量服用不过，孕妈妈可以将莲子。