中秋月饼孕妇可以吃吗

孕妇能吃月饼，但是专家建议孕妇吃月饼应该适量月饼的馅料不少是富含营养的，因此吃月饼能补充一些人体所需的营养素但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火月饼吃多了。

莲子是莲蓉月饼的主要原料，不要以为莲子有极高的滋补功效，孕妇就可以多吃，因为莲子制成馅料后，加入大量的糖和油后就转变成高脂肪和高糖分的食物了，孕妇多吃不仅会影响血糖血脂，且不利于肠胃健康因此中秋孕妇吃月饼应。

孕妇可以吃五仁月饼，孕妇在吃月饼时要留意看中秋月饼的保存期，一些保存期太长的中秋月饼添加剂。

1孕妇能吃月饼，但需适量月饼是一种比较常见的食物，是使用白糖猪油面粉花生瓜子等一系列食物烹饪而成，营养含量比较丰富孕妇食用之后，能够起到一定的补充营养的作用 2但由于月饼是属于一种烘烤食物，含有较多糖分和油。

中秋节快到了，各大超市又摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，发短信给老公，让他买点冰激凌月饼回来吃吃，谁知他就给我回了8个字“孕妇能吃月饼吗？”这下可把我馋倒了，月饼而已，孕妇就真不能吃？中医月饼上火。

三类孕妇不宜吃月饼第一类，患有妊娠糖尿病的孕妇因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用第二类体重上升过多的孕妇月饼中所含的脂肪热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响第三类，长期患病的。

1孕妇可以吃中秋月饼，但如果有妊娠期糖尿病，则不建议吃2月饼是一种比较常见的食物，是使用白糖猪油面粉花生瓜子等一系列食物烹饪而成，营养含量比较丰富孕妇食用之后，能够起到一定的补充营养的作用3。

答案是肯定的，但是专家建议孕妇吃月饼应该适量虽然月饼的馅料中不少是营养可口的，吃月饼也能补充一些营养素但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火，还容易导致肥胖。