雪膠的燉煮方法及面膜方法

1一袋高山雪耳3g，倒入陶瓷锅中，加入350ml纯净水或开水，浸泡510分钟即可2雪耳将被泡发增大3040倍左右，水里胶质浓度已经很高3大火煮开后，小火炖煮30分钟，关火前小勺盛出一勺做面膜用，加入冰糖待融。

雪胶炖煮一包雪胶3g，350ml的矿泉水，炖煮30分钟左右，会炖出浓厚的胶质 雪胶面膜可以将炖煮好的雪胶胶质盛出来，将面膜纸完全浸泡在雪胶胶质当中，过几分钟就可以将这张面膜拿出来敷在脸上。

一袋雪胶3g，倒入陶瓷锅中，加入300350ml纯净水根据个人口味，喜欢胶质浓一点就少一点，清一点就水多一点，可直接开始炖煮，也可浸泡510分钟，待雪胶开出一朵朵雪白的冰花即可炖煮大火煮开後，文火炖煮2030分。

用热水泡发5分钟雪胶的做法 步骤1 加水350毫升煮开，倒入已泡好的雪胶，打开盖子煮30分钟，再加上已备好的适量冰糖，看各位的口味雪胶的做法 步骤2 用小碗享用起来，上班族也超方便的，有电插头就行雪胶的做法。

1 雪胶花生长时间短，很小，晶莹剔透干品形如燕丝，炖煮后口感香糯，非常黏稠浓郁，吃在嘴里慢慢的胶原蛋白2 据说是一种非常珍惜的菌类，与雪耳同属一科，生长周期也比较短，子实体小且产量少，所以非常珍贵3。

雪胶干品3克 用热水泡发5分钟 锅内倒入350毫升直饮水，水开后慢火煮30分钟，放入适量冰糖 温度在6080度放入黑枸杞搅拌均匀，撒入玫瑰花辩，美美享受吧我就想每天与阳光做游戏小贴士 火要小，玫瑰花辫要扯下，不。

步骤1 准备原料 步骤2 冷水泡发桃胶雪燕12小时，皂角米泡发68小时 步骤3 泡发好的是这个样子的，全部发胀开来 步骤4 用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质步骤5 先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，大火。

直接炖煮，半小时ok ，就是胶原蛋白含量太高，很容易太浓糊掉，小心。

1将雪燕桃胶皂角米鲜银耳放入小锅中浸泡12小时以上2全部浸泡后，将鲜银耳去根，洗净，撕成小块雪把杂质挑出来，放在滤网里清洗桃子去杂后洗净，皂角米洗净备用枸杞洗干净再放3锅内放入银耳和足够的。

回答直接炖煮啊，不需要泡的，半个小时就可以了，胶质可浓了，好吃。

较为天然2雪耳也就是银耳，是一种非常滋补的食物，富含丰富的胶原蛋白，很多人都非常喜欢吃，但是煮雪耳的时候也是要讲究一定方法的，要煮好之后才会起胶，这个时候才能达到最佳口感，营养也最容易被人体吸收。

4把皂角米也冲洗干净，备好食材5在炖盅内加入桃胶皂角米和红枣6倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线7在养生壶内加入1000到1200毫升的水8把炖盅放入养生壶内9启动“燕窝炖”功能，炖煮时间。

2食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟然后再把泡发洗净的雪燕黄糖，红枣和枸杞一起加入炖锅，慢火再炖20分钟即可3放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了，炎热的夏天，还。

光每天贴面膜还不够，还要我给弄一个美容养颜的甜汤想想这道补品的价值，真是让人痛心，真的不便宜分享一道美容养颜甜汤，适用于任何年龄段的女性，同时也是一道十分有营养价值的补品桃胶雪燕炖牛奶 食材雪燕适量。

雪胶这个名字，了解的人的确甚少它其实是生长在喜马拉雅3000米雪山上的一种顶级菌类，雪胶只是一方品公司取的产品名字，全称好像是叫一方品雪山银耳雪胶孕妇在怀孕期间和哺乳期间钙铁流失十分严重，雪胶钙铁含量挺高的。

1雪耳糖水要提前浸泡，雪耳要提前浸泡2小时，或者温水浸泡1小时以上，等到完全泡法再煮熟，熬煮的时候一次性家足够的水，中途不要加水2雪耳大约需要煮1个小时，关火以后雪耳还要焖5分钟，这样就可以煮出胶了。

不但可以吃，还可以直接作为面膜涂抹于面部与身体，真正的做到内调外养性价比很高，在香港很火雪胶为非常适合女性滋补的一种菌类，从口感营养功效，都是能与燕窝媲美，从价格环保等方面来说，优于燕窝。

消脂润肠桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物，通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠紧致皮肤，是日常。