东北猪脚炖什么好吃
3然后将切好的胡萝卜放进去一起再炖半个小时左右就差不多了，起锅的时候按个人品味放盐和鸡精，洒上葱花就可以了这样的话汤不会油腻，胡萝卜含有大量的维生素，莲藕这种天又比较清热更多关于猪脚炖什么好吃又营养；一道超级无敌美味的黄豆猪脚就炖好啦经过长时间炖煮的猪脚早已非常入味，而且非常的软烂，牙口不好的老人也可以吃黄豆富含蛋白质，但是黄豆因为质地坚硬，很少被用来当菜，经常都是用来打豆浆，可是在和猪脚一起长时间的；1猪蹄拔毛洗净，刀划口，放入砂锅内，加入花生米食盐葱生姜绍酒清水适量2置旺火上烧沸，改用小火炖熬猪蹄至熟即成猪脚和什么炖最有营养 花生 猪蹄和花生搭配，营养价值更高猪蹄花生可以帮助胸部；猪脚和黄豆一起炖非常好吃，首先准备好猪蹄和黄豆，猪蹄洗干净改刀，然后把它放入加料酒的开水中焯三分钟，捞起洗去污沫沥水备用，接着把黄豆和猪蹄一起放入瓦罐中，加清水漫过猪蹄，大火烧开后转小火，炖40分钟，加盐。
炖猪脚 主料猪手1个 配料黄豆50g干辣椒5个花椒 15粒八角1个葱1根姜5片 调料黄豆酱2大勺酱油2大勺料酒2大勺盐5克冰糖6粒 做法1黄豆提前用清水浸泡半小时2锅中烧水，水开后放入猪手；1猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块2将花生黄豆用冷水浸泡15分钟汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净3锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱；猪脚炖山药的用料 猪脚一只 山药一根 葱花适量 油辣椒一勺 香叶几片 桂皮一片 八角3个 醋几滴 盐适量 生抽两勺 猪脚炖山药的做法 步骤1 猪蹄整理干净后，砍成小段 步骤2 将猪脚块放入压力锅中，倒入没。
2猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净3在砂锅里倒入适量的水水一定要一次加够，放入处理好的猪蹄红枣和姜片4大火煮开后转中火炖一个半小时5放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒；花生炖猪蹄 一原料花生米200克，猪蹄4只，食盐生姜绍酒葱各适量制作将猪蹄拔毛洗净，刀划口，放入砂锅内，加入花生米食盐葱生姜绍酒清水适量，置旺火上烧沸，改用小火炖熬猪蹄至熟即成；1猪脚炖莲藕 原料莲藕750g大条，猪蹄肉500g，红豆100g，红枣六粒，陈皮适量 做法1莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用2猪蹄去毛洗净，过水后备用3煮滚适量水放入猪蹄肉红枣去核红豆；可以用黄豆炖猪蹄，需要准备一些鸡精，盐，糖，八角，生姜，大葱，黄豆以及猪蹄，黄豆提前浸泡一下，然后猪蹄放到水里面烫2到3分钟清洗干净，锅里面放油，油热以后把猪蹄，八角，葱段，生姜片放下去爆炒，然后再加入一些酱油；猪蹄的做法及步骤 准备食材猪蹄葱姜盐老抽料酒冰糖八角适量的清水等 1首先将猪蹄放在清水中冲洗干净，将上面的血水和皮毛清理干净2再将准备好的猪蹄放在锅中，加入适量的料酒用小火煮5分钟后捞起来；猪蹄可以炖山药萝卜黄豆花生莲藕红枣枸杞莲子党参都可以都是比较有营养的猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分猪蹄炖山药的。
猪蹄炖黄豆好吃，做法如下用料猪蹄1只黄豆一把生姜1小块食用盐适量白胡椒粉少许步骤1黄豆提前用清水浸泡2小时，将黄豆充分泡发泡发之前挑选一下有没有烂掉或者干瘪的黄豆，挑出来不要2猪蹄砍成小；在生活中猪脚大家都有吃过吧，猪脚的做法也是千姿百态的，但猪脚煲什么汤才是最有营养的呢想要知道的朋友就要往下看了猪脚富含胶原蛋白，能防治皮肤起皱，多喝猪脚汤的女性能增强皮肤的弹力，有着美容养颜的效果，而且。
