怎么做凉拌紫菜丝好吃简单

制法 1葱洗净切段，山芹菜洗净切3厘米段，碎牛肉以调料1炒熟备用2紫菜以烤箱略烤过后撕碎成小片，先以调料2中的麻油拌匀，再加入做法1的碎牛肉及其它材料及调料3充分拌匀即可食用做法二 凉拌紫；1主料紫菜2辅料葱，蒜，醋，糖，盐，味精，老抽，油，虾皮3将紫菜撕成小条，用热水泡开，再把水控干4根据自己的口味放入醋糖盐味精老抽5用锅子把一点油烧热，然后往紫菜上浇，然后；凉拌紫菜的做法 紫菜热水烫一下 锅里放水 煮沸 ，将紫菜放进去 煮一下 注意 不要煮过了 影响脆脆的口感 锅里放油，将蒜 姜辣椒 锅里爆 最后，将料加进紫菜里 凉拌，加上麻油～好吃；制法葱洗净切段，山芹菜洗净切3厘米段，碎牛肉以调料1炒熟备用紫菜以烤箱略烤过后撕碎成小片，充分拌匀即可食用2辅料葱，蒜，醋，糖，盐，味精，老抽，油，虾皮各适量凉拌紫菜的步骤将紫菜撕成小条；1葱洗净切段，山芹菜洗净切3厘米段，碎牛肉以调料1炒熟备用2紫菜以烤箱略烤过后撕碎成小片，先以调料2中的麻油拌匀，再加入做法1的碎牛肉及其它材料及调料3充分拌匀即可食用做法二 凉拌紫菜的材料。

简单难度 凉拌紫菜的做法步骤 1 将紫菜撕成小块备用2 配料图 3 将撕扯好的紫菜放入开水中，泡开4 将泡开的紫菜，水分控干即可5 将蒜片，姜都剁成末，葱白切小花，辣椒切小段即可6 将紫菜姜末蒜末倒入；老抽，油，虾皮 凉拌紫菜的步骤 1将紫菜撕成小条，用热水泡开，再把水控干2根据自己的口味放入醋糖盐味精老抽 3用锅子把一点油烧热，然后往紫菜上浇，然后把切好的葱末蒜末洒在紫菜上4搅拌好后，冷置一边；一定要用凉水泡紫菜，用热水泡就变味，还破坏它的营养成分放些醋，生抽，盐，少量糖，少量辣油和香油，再放点芝麻后放到冰箱里，23个小时就可以吃了；你好，这个紫菜的话，你可以用开水焯一下水，然后晾干水放点蒜子，辣椒油这些一起凉拌，非常美味，又营养。

1材料紫菜10张，山芹菜2株，碎牛肉2大匙，葱1支，蒜泥1大匙，白芝麻1大匙2调料麻油1大匙，酱油1大匙，糖小匙3葱洗净切段，山芹菜洗净切3厘米段，碎牛肉和调料麻油1大匙，酱油，炒熟备用4紫菜；食材用料 紫菜一张相克食物 葱7克相克食物 蒜头5克相克食物 香菜5克相克食物 盐适量 蚝油半汤匙 香油适量 辣椒少许相克食物 凉拌紫菜的做法 1准备好图中的材料 2将图中材料切好 3锅中水煮开后，放入紫菜，在煮20秒。

凉拌紫菜的做法 1白菜帮子切丝，不用太细2放入开水中一煮开，再放入冷水中过凉捞出沥干3紫菜撕成小片，倒入开水泡开后沥干水，摊平晾凉4姜蒜切末5白菜丝和紫菜中加入醋酱油盐糖香油拌匀。

5放少许盐和香油提味，营养美味的紫菜虾皮鸡蛋汤做好了4土豆泥紫菜卷 食材土豆 1个胡萝卜 适量豌豆 适量蛋黄 适量紫菜 适量做法1土豆去皮切块放蒸锅中蒸熟 2鸡蛋放锅中煮熟 3；紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”， 紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途工艺拌 口味家常味 时间lt10分钟 热量较低热量 配料烹饪步骤1·食材· 紫菜 30g虾米。

食材 主料 紫菜 50g 虾皮 3g 辅料 油 适量 盐 适量 白胡椒 适量 花椒 适量 大蒜 适量 八角粉 适量 酱油 适量 醋 适量 味精 适量 步骤 1清洗用100°C的开水清洗时间不要超过1分钟 2蒜瓣切好，备用 3放入白胡椒。